ה"חיות" מהמכון, כנסו וספרו

[אליאב קרייסלר]

באחד מהמכונים שלי יש את

ליאור שנהב שהוא גם המאמן שלי הוא בקושי מטר 70 ויש לו יד בערך 48-49, והוא לא עד כדי כך שמן...

שי הררי שהוא מתחרה במר עולם , חח לא נראה לי שאפשר לפרט עליו יותר מדי הוא פשוט ענק...

ויש עוד כל מיני משוגעים כאלה יש אחד בשם אלון הוא בן 20-21 והוא מבחינת גודל כמו ראובן כמעט

[יiסי]

sixpack התמונה שלך מביאה לי חשק להתאמן ולחיות.

[igorek]

אין אצלינו במכון אבל במכון הקודם היה איזה גרוזיני אחד משהו כמו 1.65-7 עם יד 50 אבל משקלי העבודה שלו לא יותר מדי מרשימים (בנץ' 120x4).

[Elevation]

פורסם במקור על ידי igorek

אין אצלינו במכון אבל במכון הקודם היה איזה גרוזיני אחד משהו כמו 1.65-7 עם יד 50 אבל משקלי העבודה שלו לא יותר מדי מרשימים (בנץ' 120x4).

אתה מדבר על יעקב?

[igorek]

פורסם במקור על ידי Elevation

אתה מדבר על יעקב?

כן.

[Elevation]

הבעיה איתו זה שהוא עושה סקווד של 140 מעלות (לא צוחק....).

אבל יש עליו הארדקורית שכזו.... מה שכן, יד חמישים.

[igorek]

פורסם במקור על ידי Elevation

הבעיה איתו זה שהוא עושה סקווד של 140 מעלות (לא צוחק....).

אבל יש עליו הארדקורית שכזו.... מה שכן, יד חמישים.

חחח הוא עדיין עושה סקוואט עם 180 קילו עם הספסל הזה?
מאז שאני זוכר את עצמי הוא תמיד עבד עם אותם משקלי העבודה וזיין את השכל על כמה שהמקום לא מקצועי ו"אגו" זה מכון טוב.
יש לו גם איזה אח שגר באשדוד שגם סוס ושמעתי שאחד מהם פעם לקח איזה קריאטין של פרות ואז אישפזו אותו בבית חולים

[שם_המשתמש_אור]

היה אצלנו אחד שעשה 560 קילו סקוואט ואיזה 400 ומשהו דדליפט:|
יש עוד אחד 77 קילו בערך עושה סטיף דדליפט של 240 קילו איזה 6 חזרות

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי שם_המשתמש_אור

היה אצלנו אחד שעשה 560 קילו סקוואט ואיזה 400 ומשהו דדליפט:|
יש עוד אחד 77 קילו בערך עושה סטיף דדליפט של 240 קילו איזה 6 חזרות

560 קילו סקוואט?
שיא העולם בפאוורליפטינג (שזה אומר עם חליפץ לחץ וכל הציוד) אם אני לא טועה הוא 550 קילו. משהו לא נכון במס' שהבאת...

בכל אופן, הדבר הכי מרשים שראיתי אצלנו, זה 120 קילו מיליטרי פרס (לחיצת כתפיים בעמידה).

[שם_המשתמש_אור]

פורסם במקור על ידי - Idan -

560 קילו סקוואט?
שיא העולם בפאוורליפטינג (שזה אומר עם חליפץ לחץ וכל הציוד) אם אני לא טועה הוא 550 קילו. משהו לא נכון במס' שהבאת...

בכל אופן, הדבר הכי מרשים שראיתי אצלנו, זה 120 קילו מיליטרי פרס (לחיצת כתפיים בעמידה).

אני לא משקר,560 בדוק.. נו ולאדיק מאסא..

[arbel2]

פורסם במקור על ידי שם_המשתמש_אור

אני לא משקר,560 בדוק.. נו ולאדיק מאסא..

אתה מתאמן באוניברסיטה בתל אביב ?

[שם_המשתמש_אור]

פורסם במקור על ידי arbel2

אתה מתאמן באוניברסיטה בתל אביב ?

כן אחי.., יש שם סוסים ברמות מטורפות כיאילו הרוב מרימים אולימפי יעני דחיקה אולימפית והנפה
אממ חבר שלי סוס רציני שמתאמן שם הוא בן 16 והוא עושה 220 דדליפט ו200 סקווט חזרה אחת
הוא שוקל 120 קילו על 1.75 בערך

[Meir787]

פורסם במקור על ידי - Idan -

560 קילו סקוואט?
שיא העולם בפאוורליפטינג (שזה אומר עם חליפץ לחץ וכל הציוד) אם אני לא טועה הוא 550 קילו. משהו לא נכון במס' שהבאת...

בכל אופן, הדבר הכי מרשים שראיתי אצלנו, זה 120 קילו מיליטרי פרס (לחיצת כתפיים בעמידה).

תכלס. גם הדדליפט לא נראה הגיוני.. קולמן בעצמו עושה משהו כמו 800 ליברה של דדליפט, שזה 400 קילו +-... איך זה הגיוני שמישהו אצלכם יעשה את אותו משקל ?

פורסם במקור על ידי Zatochka

אחי אנחנו גם דיברנו על קאנטרי באר שבע איפה אתה לומד בן כמה וכמה זמן אתה מיתאמן =)

מתאמן משהו כמו 5 חודשים, דיי רציני, משקלים סבירים לדעתי. בשביל עוד פרטים דבר איתי בפרטי כבר (:

[arbel2]

פורסם במקור על ידי Meir787

תכלס. גם הדדליפט לא נראה הגיוני.. קולמן בעצמו עושה משהו כמו 800 ליברה של דדליפט, שזה 400 קילו +-... איך זה הגיוני שמישהו אצלכם יעשה את אותו משקל ?

מתאמן משהו כמו 5 חודשים, דיי רציני, משקלים סבירים לדעתי. בשביל עוד פרטים דבר איתי בפרטי כבר (:

זה אולי ישבור לך את הלב ,אבל POUND FOR POUND ,קולמן לא כזה חזק.

[meni32]

פורסם במקור על ידי arbel2

זה אולי ישבור לך את הלב ,אבל POUND FOR POUND ,קולמן לא כזה חזק.

לך תעשה חמוצים.
לא משנה באיזו דרך אתה מסתכל על זה, רוני הוא חזק בצורה שלא רואים כל יום.
ועל אחת כמה וכמה כשמדובר בבודיבילדר ולא בפאוורליפטר.
אני רק יכול לדמיין את המשקלים שהוא היה מרים אם הוא היה עובד על פאוורליפטינג.

[סוליקו]

ואא ואא להתחיל לספר מי יש אצלנו ??
נתחיל באיאל חסון שזה באמת תופעת טבע וחצי מפה כבר מכירים אותו בשיא שלו דחק 310 !( ואני ישיג את הסרטון)
יש לנו עוד מלא אנשים שכבר היו בתחרויות שדחוקים 170-200
יש עכשי עוד אחד שאיאל מכין אותו לתחרות שדוחק כבר 200
יש לנו ילדים בגיל שלי וקטנים בשנה שדוחקים 140-150

קיצר יש לנו מלא ! כי המכון שלנו כל הסוסים פשוט נרשמו אליו בגלל איאל כי כולם מכירים אותו ואנשים יחסית חלשים לא נשארים שם הרבה כי לא נוח להם שרואים את כולם מעל 100 קילו הוא עדיין 40

זה אומר שרוב האנשים במכון כולם דוחקים מעל 100

[StaSus]

פורסם במקור על ידי סוליקו

ואא ואא להתחיל לספר מי יש אצלנו ??
נתחיל באיאל חסון שזה באמת תופעת טבע וחצי מפה כבר מכירים אותו בשיא שלו דחק 310 !( ואני ישיג את הסרטון)
יש לנו עוד מלא אנשים שכבר היו בתחרויות שדחוקים 170-200
יש עכשי עוד אחד שאיאל מכין אותו לתחרות שדוחק כבר 200
יש לנו ילדים בגיל שלי וקטנים בשנה שדוחקים 140-150

קיצר יש לנו מלא ! כי המכון שלנו כל הסוסים פשוט נרשמו אליו בגלל איאל כי כולם מכירים אותו ואנשים יחסית חלשים לא נשארים שם הרבה כי לא נוח להם שרואים את כולם מעל 100 קילו הוא עדיין 40

זה אומר שרוב האנשים במכון כולם דוחקים מעל 100

אחי לאיאל חסון הזה, הוא מכין תוכניות מיוחדת בשביל פאוור ליפטינט ויש לו כל מיני שיטות?.
או שאתם מתאמנים בתוכניות רגילות כמונו.. (הבאדי בילדרים)..

[ofirdesign]

הדחיקה הכי חזקה שראיתי הייתה 180 קילו 5 חזרות של איזה סוס אחד יצא לנו לדבר הוא סיפר לי על הסייקלים שהוא עשה ושהוא פעם היה מתחרה
ויש במכון שלי עוד סוס אחד כמעט ברמה של הראשון נראה גם ענקיי ודוחק 150 קילו 7 חזרות 3 סטים

[arbel2]

הדבר הכי מרשים שיצא לי לראות בחיים שלי ,היה בחור שהיתאמנתי איתו כשהייתי בחו"ל , בחור סקוטי לא גדול במיוחד ,בערך 90 קילו בגובה שלי ,קצת יותר אחוזי שומן ממני , ראו עליו שהוא מתאמן ,אבל לא משהו מרשים במיוחד,גם אני וגם חבר שלי שטס איתי היינו יותר גדולים (אני בזמנו משהו באיזור ה103 קילו ,וחבר שלי באיזור ה92 על מטר שבעים וחמש ) ,היתגוררנו באותה אכסנייה ,ושאלנו אותו עם הוא רוצה לבוא להיתאמן איתנו , יכול להיות מגניב.

עשינו אימון רגליים באותו יום , והבחור הבינוני בגודלו הזה , עשה סקוואט חופשי 6 פלטות כל צד ,ל7 חזרות. הייתי פשוט בשוק , כבר ראיתי סקוואטים כאלו ,אבל מאנשים הרבה הרבה יותר גדולים.
אחד האנשים היותר מרשימים שיצא לי לראות , אני לא אשכח שבהמשך אותו שבוע עשינו איתו אימון חזה ,ואחרי שהישתמשנו בדאמבלים של ה110 ליברה וראינו שזה כל מה שיש שם ,הוא פשוט העיר במבטא סקוטי כבד מאוד " they need more dumbells in this fucking place" ,ואני וחבר שלי פשוט נשפכנו מצחוק.

בארץ יצא לי להראות כמה אנשים מאוד מרשימים ,היה איזה בחור רוסי די מפחיד למראה (לא בגלל המסה ,פשוט היה לו לוק של "אני יכול להרוג אותך עם סיכת ביטחות ב20 דרכים שונות") ,די גדול ,שראיתי אותו עושה T-BAR עם איזה 8 פלטות של 20 קילו על המכשיר ,ובמכונה של חזה עליון בסיגנון האמר הוא העמיס 4 פלטות של 20 כל צד ועוד פלטה של 15 ...בחור חזק בצורה מטורפת.

[Ilan-V]

פורסם במקור על ידי arbel2

הדבר הכי מרשים שיצא לי לראות בחיים שלי ,היה בחור שהיתאמנתי איתו כשהייתי בחו"ל , בחור סקוטי לא גדול במיוחד ,בערך 90 קילו בגובה שלי ,קצת יותר אחוזי שומן ממני , ראו עליו שהוא מתאמן ,אבל לא משהו מרשים במיוחד,גם אני וגם חבר שלי שטס איתי היינו יותר גדולים (אני בזמנו משהו באיזור ה103 קילו ,וחבר שלי באיזור ה92 על מטר שבעים וחמש ) ,היתגוררנו באותה אכסנייה ,ושאלנו אותו עם הוא רוצה לבוא להיתאמן איתנו , יכול להיות מגניב.

עשינו אימון רגליים באותו יום , והבחור הבינוני בגודלו הזה , עשה סקוואט חופשי 6 פלטות כל צד ,ל7 חזרות. הייתי פשוט בשוק , כבר ראיתי סקוואטים כאלו ,אבל מאנשים הרבה הרבה יותר גדולים.
אחד האנשים היותר מרשימים שיצא לי לראות , אני לא אשכח שבהמשך אותו שבוע עשינו איתו אימון חזה ,ואחרי שהישתמשנו בדאמבלים של ה110 ליברה וראינו שזה כל מה שיש שם ,הוא פשוט העיר במבטא סקוטי כבד מאוד " they need more dumbells in this fucking place" ,ואני וחבר שלי פשוט נשפכנו מצחוק.

בארץ יצא לי להראות כמה אנשים מאוד מרשימים ,היה איזה בחור רוסי די מפחיד למראה (לא בגלל המסה ,פשוט היה לו לוק של "אני יכול להרוג אותך עם סיכת ביטחות ב20 דרכים שונות") ,די גדול ,שראיתי אותו עושה T-BAR עם איזה 8 פלטות של 20 קילו על המכשיר ,ובמכונה של חזה עליון בסיגנון האמר הוא העמיס 4 פלטות של 20 כל צד ועוד פלטה של 15 ...בחור חזק בצורה מטורפת.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותי עם האני יכול להרוג אותך עם סיכת ביטחון ב20 דרכים שונות :):):):) חזק