|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-07, 00:59
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
סתם שאלה כללית, כמה אתה דוחק בחזה שטוח?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
24-06-07, 02:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ...בקשר להיקפים היקף יד עלה בסמ'' 1 ביד ימין ובקצת פחות בשמאל בטן ירדה בסמ'' דאמט כנראה שצריך עוד קלוריות למרות שדווקא כיף לראות את התוצאות האלו. |
|
|
|
|
|
24-06-07, 09:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אליאב אני חושב שהגעת למצב שהגוף גם עלה בשריר וגם ירד בשומן
שזה חתיכת נדיר!!!!  אני חושב שזה קורה אחרי הפסקה מאימונים שיורדים בכמות קליוריות אבל היא עדיין נשארת חיובית אני בטוח שהרבה יגידו לי מה אתה דפוק אי אפשר לעלות גם בשריר וגם בשומן אבל אם עולים בהרבה שריר יש ירידה של שומן |
|
|
|
|
24-06-07, 09:38
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 12:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 14:29
|
#6 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לא אתה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
25-06-07, 01:56
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אליאב כל הכבוד ראיתי את התמונות ונדהמתי..כל הכבוד לך אתה פשוט עצום זה לא יאומן..בהצלחה בהמשך.
|
|
|
|
|
25-06-07, 10:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה שעובד עליך הכי טוב, זה מה שרצוי.
אתה יודע מה לעשות כדי לגדול ולהראות טוב יותר. יש לך אחלה גוף, כמעט כל אחד בגילנו היה מתחלף איתך, בהצלחה בהמשך התוכנית ואשמח להתעדכן!
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
25-06-07, 14:06
|
#9 |
|
Banned
|
באיזה גיל התחלת להתאמן?
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:09
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 00:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אליאב קרייסלר
אתה עם הגופות היפים שראיתי אתה משהו נדיר כל הכבוד על ההשקעה אם תוכל לרשום פה דרך ליצור איתך קשר מסנג'ר/icq אתה יכול לשלוח לי גם בפרטי במערכת המוניטין אם אתה לא רוצה לפרסם שכולם יראו אני רוצה לנסות לפצח את השיטה שלך תודה מראש תודה מראש |
|
|
|
|
26-06-07, 13:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תודה על המחמאות נראהלי שאתה מגזים טיפה , 236157139 זה האיסיקיו שלי ...
|
|
|
|
|
27-06-07, 09:58
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-06-07, 18:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא ממש דומה לך במיבנה גוף ובפנים רק שיש לו קרס בירה אבל פעם הוא היה עצום |
|
|
|
|
|
27-06-07, 10:00
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ואללה אחי אתה עצום ראיתי אותך אתמול ליד החנות של ישראלבודי בראשון שחזרת משמה היית עם גופיה פיטבול שחורה עם עוד חבר במציאות אתה יותר גדול מהתמונות בהרבה.
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
27-06-07, 20:44
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-06-07, 22:03
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
פעם הבאה נגיד שלום הייתי עם חולצה לבנה כחולה עברתי לידך שחזרת מהחנות אולי ראית אותי.
__________________
Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
27-06-07, 22:25
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
27-06-07, 23:30
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
|
06-07-07, 22:53
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אליאב איך אתה מסכם את הצריכה שלך עם הסלמס ?
יעיל, איך עזר לך ? ואיך השתמשתה איתו ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
