|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-07, 20:19
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
העליונה - http://www.exrx.net/Muscles/PectoralisClavicular.html והתחתונה - http://www.exrx.net/Muscles/PectoralisSternal.html מאיפה הבאת חזה אמצעי? אני לא רואה איך זה קיים תיאורטית בכלל |
|
|
|
|
19-06-07, 03:12
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דומס זה לא אינדיקציה להיפרטרופיה זה מראה שהעמסת על החזה.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
19-06-07, 03:17
|
#3 |
|
מושעה
|
אני יודע, אבל הבנאדם ביקש המלצות לאימון חזה; אז הבאתי כדוגמא את האימון חזה שלי, שעובד בצורה בתזונה על החזה שלי.
כמובן שזה אינדיבידואלי, אבל גם אצלו אימון כזה יכול לעבוד טוב. |
|
|
|
|
19-06-07, 17:05
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ידוע
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
|
|
|
|
|
19-06-07, 20:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה תרגיש את זה לבד, האם אתה מסוגל או לא...
ואיך?! ע"י זוויות שונות ,חופשי או מכונות
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
20-06-07, 23:14
|
#6 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
גריי זה רק אנטומיה, זה טקסט לאנטומיסטים, לא לקלינאים וכו'. anatomy and physiology של מי?
|
|
|
|
|
20-06-07, 23:16
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
של Thibodeau ו- Patton.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
