|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-07, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחשוב על זה שאם תפסיק עכשיו עוד שנה אתה תשב בבית ותחשוב
ואז תגיד לעצמך "מעניין איך הייתי היום אם הייתי ממשיך להתאמן?" ואז אתה תחזור להתאמן אם הרבה מוטיבציה והרבה כעסים על עצמך בגלל שבזבזת שנה שלמה שבה יכולת להגדיל בהרבה את מסת השריר שלך אומנם אתה בטח תחזור להתאמן ותגדל שוב אבל תמיד תיהיה לך הרגשה של פספוס בגלל השנה הזאת זה מה שהיה לי |
|
|
|
01-07-07, 22:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סתכל על התמונות של עצמך ותקלוט שאם תפסיק להתאמן, תהיה יותר שחיף מזה
http://img409.imageshack.us/img409/3967/dsc01654dw1.jpg
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
01-07-07, 23:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
 |
ציטוט:
LOL איפה מצאת את התמונה הזאת XDDD?
__________________
|
|
|
|
|
|
01-07-07, 22:55
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
תפסיק.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
