|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-07, 15:24
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השאלה אם זה עושה אותו דבר |
|
|
|
|
11-08-07, 15:33
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
שוב בתרגילי פוש אין ממש צורך בכפפות כפפות הם יותר לתרגילי פול וגם בהם אפשר לא להשתמש |
|
|
|
|
|
11-08-07, 14:39
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שטויות תקנה מה שיש בסנוקר זה טלק אם אני לא טועה בדיוק אותו דבר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
11-08-07, 15:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
האמת שהייתי משתמש בזה פעם כשהייתי בקבוצת אתלטיקה והתעמלות מכשירים, הייתי מת על זה ^^
לכמה זמן זה יספיק ה8 בלוקים האלו ? התרגילי Pull היחידים שאני עושה זה דדליפט, פנדליי ומתח. מתח אין מצב שאני עושה כמו שצריך בלי משהו שיתמוך, כי זה מוט ברזל צבוע וחלק אצלי במרפסת שהוא מאוד לח מהאוויר בחוץ. |
|
|
|
|
11-08-07, 15:41
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
סבבה אתה יכול לנסות לקנות אם בא לך על זה לדעתי לא שווה אבל זה שיקול שלך  |
|
|
|
|
|
11-08-07, 16:10
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בחיים שלי לא התאמנתי עם כפפות
|
|
|
|
|
11-08-07, 16:42
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 18:30
|
#8 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
מה הבעיה לשים גומי או ספוג מסוים על המוט?
|
|
|
|
|
11-08-07, 18:32
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה: ישששש החזרת ת'חתימה סוף סוף @#$ לא נרדמתי כל השבת במחשבה לאיפה היא נעלמה |
|
|
|
|
|
11-08-07, 18:55
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
חחח למזלי מצאתי אותה שוב =]
יש לי רעיון קצת מוזר אבל שיהיה אתה יכול לשים מגבת על המוט ואם היא לא תחליק כשאתה עושה מתח אז סבבה אם כן תיקח את הסלוטייפ השחור הזה מגומי שמשתמשים בו בכל מיני חיבורי חשמל תלפף אותו סביב המוט ועליו תשים את המגבות תיאורטית הן לא אמורות להחליק |
|
|
|
|
11-08-07, 18:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אמממממ צודק אני ישים איזולירבנד !!! אבל עוד מעט יתחיל לרדת גשם וזה לא ממש ישנה...
|
|
|
|
|
11-08-07, 20:10
|
#12 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
הנה תראה מה אני עושה מכיר תתחבושות האלסטיות האלה? איפה שאתה אוחז את המוט תלפף כאלה בעובי שמתאים לך זה יהיה פיתרון יותר טוב |
|
|
|
|
|
11-08-07, 19:47
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים מסויימים אני שם כפפות ובחלק לא איי לייק איט הארד קוררר:P
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
11-08-07, 20:13
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יש לי את הhand wraps של האגרוף אמממ
  נראה לי אני ילך על האופציה של האיזולרבנד |
|
|
|
|
11-08-07, 20:14
|
#15 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
