ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-08-07, 02:39   #1
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

מר בזוקה אחי (גיא?)... כמוך כמוני.. חשבתי מתחילת ספטמבר להתחיל להקפיד טיפה יותר על תזונה.. לא תפריט לפי שעות ולא וויתורים על הנאות ואלכוהול.. אבל קווים כלליים.. אז בהצלחה לשנינו חחח
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:41   #2
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

קרא לי מר בזוקה יותר נחמד שמשתמשים בכינוי :d
שנה ללא אימונים כל החופש הזה רק 2 ארוחות ביום ארוחת צהריים כי קם בצהריים ובלילה פרגיות סטייקים או ג'בטות עם פרגיות..

מעדיף את תקופת האימונים עם 6-7 ארוחות ואימונים אינטנסיביים במקום כל היום לעשן ולבלות בלילה
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:51   #3
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
קרא לי מר בזוקה יותר נחמד שמשתמשים בכינוי :d
שנה ללא אימונים כל החופש הזה רק 2 ארוחות ביום ארוחת צהריים כי קם בצהריים ובלילה פרגיות סטייקים או ג'בטות עם פרגיות..

מעדיף את תקופת האימונים עם 6-7 ארוחות ואימונים אינטנסיביים במקום כל היום לעשן ולבלות בלילה
וואלה אחי אני כמעט כל לילה (בחודש האחרון נראה לי כל לילה) יוצא ושותה, מסיבות יציאות בלאגנים אוכל חרא קיצר נהנה מהחיים חחחחח אבל החלטתי מתחילת ספטמבר להתחיל להשקיע קצת יותר ולהתחיל להקפיד קצת יותר על תפריט... זה גם יותר קל כי יוצאים פחות שותים פחות וקמים בשעות מסודרות.
סראבאק החופש הזה עבר לי כלכך מהר.. אני מרגיש כאילו אני בחופש גג שבוע.... מה לימודים מה
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:44   #4
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

איזה מעצבן זה להביא ביד... ולגמור עם שפריצה שאתה מבסוט שהיא עפה לתקרה... רק הבאסה עכשיו זה לחפש איפה זה נפל... שאמא בטעות לא תמצא את זה.
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:49   #5
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ששש!!!
יש פה אנשים שמנסים לישון.
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:53   #6
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ori-Silver
ששש!!!
יש פה אנשים שמנסים לישון.
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:51   #7
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

איזה כיתה אתה מזוז?
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:52   #8
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

עולה יב' אחי... בן 17.5
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 02:55   #9
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

אני
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:03   #10
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

הא? לא הבנתי מה הקשר לגוגל...
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:08   #11
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
הא? לא הבנתי מה הקשר לגוגל...
ככה לא תראה את הפנים המכוערות של מייקל לואיס (ואולי בטעות תצא מהארון)
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:03   #12
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

קחו
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=27758
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:09   #13
powergainer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpowergainer
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 290
ברירת מחדל

אוכל ברגעים אלה את הארוחה האחרונה שלי להיום.:closedeyes: :dry:
powergainer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:15   #14
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי powergainer
אוכל ברגעים אלה את הארוחה האחרונה שלי להיום.:closedeyes: :dry:


נראה אותך אוכל עכשיו ימנייק...
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:18   #15
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX


נראה אותך אוכל עכשיו ימנייק...
זה מה שנקרא איכות
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:21   #16
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX


נראה אותך אוכל עכשיו ימנייק...
חחחחחחחחחחחחחחחח הרסת אותי עם התגובה הזאת..
תאכלס..נראה כמו מוס לא?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:39   #17
powergainer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpowergainer
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 290
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX


נראה אותך אוכל עכשיו ימנייק...
בעעעע מזל שסיימתי לאכול לפני שראיתי את זה.
יש לי קיבה רגישה.
powergainer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:08   #18
Gil-G
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלGil-G
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,210
שלח הודעה דרך ICQ אל Gil-G
ברירת מחדל

Me Me Me
__________________
.




"Ni bheidh an bua ach leis an Gra"


If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk

אני לא גיל גרנות
Gil-G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:23   #19
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

אם מחפשים Shit ב"גוגל תמונות", בדף השני תמצאו תמונה של אהוד אולמרט...
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-07, 03:26   #20
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

וורטקס אבל למה לפה?

יש זירת גולשים בשביל זה..
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים