|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-07, 21:46
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני האמת די מפחד לבדוק Rm1 הפוטנציאל לפציעה גדול מידי.
אבל כול הכבוד אחלה משקל 
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
02-09-07, 21:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי אני תוחק 100 קילו 12 פעמים [=
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
02-09-07, 21:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דוחק  |
|
|
|
|
|
02-09-07, 21:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולמי ששאל...אני מן הסתם בדקתי את הRM1 שלי באימון נפרד (היום) ...לא עשיתי שום דבר אחר לחזה חוץ מלבדוק RM1 שלי...התחממתי ככה- מוט איזה 1000000 פעם 40 קילו 6 מהירות 50 קילו 6 מהירות 60 פעם אחת 70 פעם אחת 80 פעם אחת ואז 90 פעם אחת... אני יוצא אחרי היום לשבוע מנוחה ככה שלא מאוד אכפת לי לבדוק את הRM שלי זה נותןם הרגשה טובה לסיים כככה תקופה של אימונים
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
02-09-07, 21:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-09-07, 21:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא התכוונתי לזה שאני פורש אלא רק לזה שאני נח קצת אחרי 3 חודשים :O
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
02-09-07, 22:00
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי, זה שקול ללפרסם הוכחה שיש לך זין 10 סנטימטר, זה לא מרשים אף אחד.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
02-09-07, 22:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Sugazaza תאמת זה כן מרשים ביחס למשקל שלו, ולפי הסמל האישי שלך אתה לא מרים 90 בRM1, תקן אותי אם אני טועה, וגם אם כן, עדיין אין לך זכות לדבר בשם כולם
|
|
|
|
|
02-09-07, 22:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
וואלה יפה, אני האמנתי לך עוד ממקודם אבל עכשיו בכלל
מה תגידו עכשיו כל האלו שקראו לו שקרן? =\
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
02-09-07, 22:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני בחיטוב משלב גם אימון כוח פעם בשבוע ואני מעלה משקלים יפה מאוד
עד עכשיו מעולה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתיעצוב לי.. |
|
|
|
|
03-09-07, 00:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה יש לאנשים לא להאמין פה...90 קילו זה לא הרבה ל Rm1
אבל כל הכבוד
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
03-09-07, 00:50
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פשייי יפה אחי כל הכבוד!
ד"א אני שוקל כמוך ודוחק גם ככה אפילו ב5 ק"ג יותר... אבל החזה חלש אצלי חח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
03-09-07, 07:22
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
רגע אם הבנתי נכון... 15 + 10 = 25, נכפיל ב2 - 50, נוסיף את משקל המוט - 70.
__________________
|
|
|
|
|
03-09-07, 13:52
|
#14 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-09-07, 18:30
|
#15 |
|
Banned
|
האשכול עצמו זה בדיחה.
אני לא מבין למה לך להוכיח לאנשים משהו.. , תתגאה בהישגים שלך ושים זין על אחרים , אתה לא חייב הסברים לאף אחד ומי שלא מאמין לך שיכניס פלטה לחריץ. |
|
|
|
|
03-09-07, 18:38
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
למה פלטה אחת, שישתפרע שיכניס את 9-10
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
03-09-07, 18:41
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
וואלה שמע בלי קשר הבנאדם יכול להיות מבסוט מהתוצאה וההישגים שלו שהוא מגיע למשקל כזה שזה נחשב הרבה בשבילו... גם אם לא מספיק שהוא חושב ככה ואם בא לו לעלות סרטון להראות לאנשים לקבל קצת מילים טובות מוטיבציה למה לא... אם פה לא ידרבנו אותו איפה ידרבנו אותו?
אני יותר מאוחר אעלה סרטון שאני דוחק 10 בכל צד בrm6 (משו מטורף לא לחלשי לב) אני רוצה לראות מישהו יגיד מילה רעה   
__________________
|
|
|
|
|
03-09-07, 18:43
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
מי שרוצה לראות משהו מטורף שיראה את אייל חסון בבנץ שלא יפלו לכם השיינים.
הבן אדם דוחק ועוד שנייה נשבר המוט מהמשקל בצדדים.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
03-09-07, 19:14
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
03-09-07, 20:50
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צוחק גבר צוחק...
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
