|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 16:41
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ד"א אם כבר אני לא מבין איך אנשים בוכים על רעב וחוסר פחמימה
אני הייתי רוב הזמן על 50 גרם םחמימה ולא הרגשתי לא רעב ולא חולשה אלא תסכול על זה שצריך לדחוף 220 גרם פאקינג חלבון ביום
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
08-09-07, 16:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
ולעניינינו.. כשאתה והאסלה נהייתם חברים מאוד קרובים. 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
08-09-07, 16:46
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
בחיטוב? בחיטוב אתה מחרבן פעם ביומיים חירבון מעפן כזה דחוס שעושה טובה שהוא יוצא בכלל הבן :):):):)
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 16:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 16:56
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
TKD?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
08-09-07, 16:57
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 16:57
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כולי מתאמץ כבר יומיים לא חרבנתי אחרי שיוצא הגוש אני מבסוט, קם מסתכל ונדהם שמה שיש שם זה גוש קטן ומעאפן יותר מהזין שלי... |
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:02
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יודע שאתה בחיטוב כשאתה כמעט גומר כשאתה אוכל את התמרים אחרי האימון או את החזה עוף עם הטחינה
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שאתה מגיע לאימון חסר מוטיבציה בגלל האירובי חצי שעה שתה צריך לדפוק אחרי
שאתה מפנטז על העמסה כמו ילדה קטנה שמפנטזת על בובת בארבי. |
|
|
|
|
08-09-07, 17:47
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלי זה לא חצי שעה אלא 40 דק'! לגיל אין רחמים, אין רחמים! :dry:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:48
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
כשאתה קם בבוקר דופק את ההשתנה של החיים ואז פשוט מתמוגג מאושר מול המראה למראה היובש על הבוקר
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה בקושי מצליח לקבל פאמפ באימון, כשאתה יורד במשקלים ואפילו הכוסית במכון שמה יותר משקל ממך בלחיצת כתפיים, כשהמאמן במכון אומר לך "תנגב את הריצפה, מה זה הדבר הזה?!" אחרי שאתה מסיים אירובי, כשאתה בא לנגב את הזיעה וכמעט מתמוטט אחרי 40 דק' על הסטפר, וכשאתה פאקינג פותח פוסטים של "אתה יודע שאתה בחיטוב כש"!!!
אני אוכל מסטיק בטעם מלון עכשיו, הוא ממש טעים...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
08-09-07, 18:22
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ובקשר לפאמפ דווקא אני מקבל פאמפים כמו גדול |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:57
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יאללה נו מה אתם שונאים בחיטוב?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:09
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יא אללה בגלל החיטובים האלה אני אחר כך לא סגור על איזה מאסה לדפוק  |
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:18
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין מצב בחיים, בחיים שאני עובר שוב חיטוב של 5 חודש! אין מצב!  אני שונא הכל בחיטוב, חוץ מהאפקט של הדיאטה, במיוחד את הפנים שהתייבשו לי יופי ואני רואה סוף סוף את הגומות חן...  אבל הכי אני שונא את האירובי, אני מוכן לוותר על שליש מהפחמימה בתפריט שלי רק שגיל יוריד לי 40 דק' 4 פעמים בשבוע אחרי משקולות! רק האירובי הזה משגע אותי...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:36
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח ניב בשייפ מפחדים להגיד לי משהו חחחחח[  ] |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:16
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אני אף פעם לא בחיטוב =]
__________________
[ 
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:34
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אה נכון כן נזכרתי
אני אגיד לך תאמת באימוני האירובי שלי לא הייתי עובד ע"פי דופק מטרה, הייתי עולה על הליכון, שיפוע 4.5, מהירות 6.5 וככה חצי שעה, בשלבים הסופיים עליתי ל35 דקות אז 20 דקות הליכון, 15 דקות אליפטיקל על השיפוע הכי גבוה, היה קשה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
