תמונה חדשה - Page 2

טל יואב · 01-12-06, 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

אתה אומר את זה כבר שנה.

תגיד את זה לגיימר משחת צבע כבר קניתי ועם המכונה כבר עברתי "ויאיש" ראשון , גיימר הוא איש עסוק החל משבוע הבא הוא חוזר לאימונים , שוחחתי איתו אתמול נעשה אימון ביחד אימון פאמפ ואז נרביץ תמונות . מקווה שלא תתאכזבו . וכן אלון הילד השפיע משמעותית אני רחוק מאוד מהשיא שלי .

Nimrod · 01-12-06, 10:21

בניגוד לאחרים מה שאני אומר לשפר כרגע זה את הכתפיים, היה חסר לי כתף קדמית בעיקר!
היידים לא כאלו קטנות, הן דווקא מאסביות (יד אחורית בייחוד), אבל המחסור בכתף קדמית נותן תחושה פחות גדולה, ככה אני ראיתי את זה.
בקשר לגב רואים שהוא מעולה, אני זוכר גם ממה שפרסמת פעם, פשוט בפוזה של הפריסה אתה לא פיקס.
התאומים יפים מאוד, החזה גם טוב למרות שאפשר לשפר קצת, טרפזים פצצה.

אתה מאוד מאסיבי

כל הכבוד.

אליאב קרייסלר · 01-12-06, 10:53

התמונה הראשונה מזכירה לי מאוד מאוד את עצמי לפני הפציעה בבייספס , מאסיבי.
ידיים טובות , טרפזים וכתפיים מעולות , תאומים מפחידים
מהגב פחות התלהבתי אבל גם - לא רע בכלל.

Dr. Muscle · 01-12-06, 13:11

היי היי היי תודה רבה.
כמו שכולם מכירים, באחוז שומן גבוה היד נראית פחות מסיבית למרות ההיקף הסביר, אני חושב שכאשר תהיה מחוטבת ויהיה לה "פיק" כפי שהוגדר היא תראה יותר טוב. סה"כ גם לי יש הרגשה שהידיים קצת מאחור, והכתף הקדמית גם כן בגלל הפציעות, ננסה לשפר את הכל בהמשך החורף.

סה"כ נחמד לי שהתגובות טובות ויש לי מוטבציה להמשך הדרך.

יואב הגיע הזמן לקצת תמונות חדשות שלך. נראה איך הילד השפיע על האימונים

Ori-Silver · 01-12-06, 13:16

נראה ממש טוב במיוחד הגב צריך לשפר את החזה ויד קדמית בכל מקרה מה ההיקפים?כמה זמן מתאמן?

Dr. Muscle · 01-12-06, 13:18

5 שנים.

OMRI-TURBO · 01-12-06, 14:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dr. Muscle

היי,
יש לי תמונה חדשה ממשקל 90 קילו.
זה ללא פאמפ, והיה לי קצת קשה לכווץ (תראו אתם בעצמכם).
שיהיה לנו אחלה ערב.

מזה?? ממש גדלת!

MagneZium · 01-12-06, 16:18

נראה מצויין אחי יש לנו אותם נתונים רק שאני בן 17 ואני 84 קילו ואני מקווה להגיעה בסוף החורף גם ל95 קילו
מקווה לא לעלות יותר אחוזי שומן ממה שאתה בתמונות

Dr. Muscle · 02-12-06, 13:01

נוני תודה גבר.
לגבי תרגילים לפיק של הבייספס, סתם שטויות. בייספ זה בייספ, ויש לו צורה גנטית.

01-12-06, 10:21	#2
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	בניגוד לאחרים מה שאני אומר לשפר כרגע זה את הכתפיים, היה חסר לי כתף קדמית בעיקר! היידים לא כאלו קטנות, הן דווקא מאסביות (יד אחורית בייחוד), אבל המחסור בכתף קדמית נותן תחושה פחות גדולה, ככה אני ראיתי את זה. בקשר לגב רואים שהוא מעולה, אני זוכר גם ממה שפרסמת פעם, פשוט בפוזה של הפריסה אתה לא פיקס. התאומים יפים מאוד, החזה גם טוב למרות שאפשר לשפר קצת, טרפזים פצצה. אתה מאוד מאסיבי כל הכבוד. __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)

01-12-06, 13:11	#4
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	היי היי היי תודה רבה. כמו שכולם מכירים, באחוז שומן גבוה היד נראית פחות מסיבית למרות ההיקף הסביר, אני חושב שכאשר תהיה מחוטבת ויהיה לה "פיק" כפי שהוגדר היא תראה יותר טוב. סה"כ גם לי יש הרגשה שהידיים קצת מאחור, והכתף הקדמית גם כן בגלל הפציעות, ננסה לשפר את הכל בהמשך החורף. סה"כ נחמד לי שהתגובות טובות ויש לי מוטבציה להמשך הדרך. יואב הגיע הזמן לקצת תמונות חדשות שלך. נראה איך הילד השפיע על האימונים __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

01-12-06, 13:18	#6
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	5 שנים. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

01-12-06, 16:18	#8
MagneZium חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של MagneZium הודעות: 2,770	נראה מצויין אחי יש לנו אותם נתונים רק שאני בן 17 ואני 84 קילו ואני מקווה להגיעה בסוף החורף גם ל95 קילו מקווה לא לעלות יותר אחוזי שומן ממה שאתה בתמונות __________________ מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.

02-12-06, 13:01	#9
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	נוני תודה גבר. לגבי תרגילים לפיק של הבייספס, סתם שטויות. בייספ זה בייספ, ויש לו צורה גנטית. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

01-12-06, 10:53	#3
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	התמונה הראשונה מזכירה לי מאוד מאוד את עצמי לפני הפציעה בבייספס , מאסיבי. ידיים טובות , טרפזים וכתפיים מעולות , תאומים מפחידים מהגב פחות התלהבתי אבל גם - לא רע בכלל.

01-12-06, 13:16	#5
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	נראה ממש טוב במיוחד הגב צריך לשפר את החזה ויד קדמית בכל מקרה מה ההיקפים?כמה זמן מתאמן?