|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 08:54
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי, אל תעלב, ההישגים שלך בטח לא מבוטלים ותהיה גאה בכל דבר שאתה עושה.
עם זאת, אני לא כ"כ אוהב את הטכניקה שלך. זה נראה שאתה בחור מאוד חזק לגילך ואתה בעיקר מסתמך על זה. שים לב, יש לך טכניקה לא כ"כ נקיה ואתה לרוב מנצח בהסתמכות על הכח שלך, פשוט בברוטאלית. זה אחלה ואם זה תמיד עובד, שיהיה לך רק טוב, אבל אתה תצטרך לדעת מה לעשות מול בחור יותר חזק ממך. אבל שמע, כמו שאומרים ברוסית (אני לא רוסי, אבל זה אחלה ביטוי), לא שופטים את המנצח.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
04-12-07, 13:52
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נכון, אני חזק לגילי ומשתמש בטכניקה שבה אני מתרכז בעיקר בהרמת היריב (תרגילים כמו: טה-גורומה, קטה-גורומה, חבארלי, אורה-נאגה וכו'). בעבר הייתי הרבה יותר זריז והשתמשתי בטכניקה שונה לגמרי ובשנת 2004 שברתי את הרגל ובנוסף התחזקתי בעיקר מאימונים אנאירוביים במכון כושר וזה פגע לי כמובן בזריזות. כעת, אני מנסה לחזור לעצמי ולשפר את הזריזות בקרב בכך שאני מבצע אימונים אינטרוואלים, קפיצה בדילגית וכניסות מהירות לתרגילים עם גומי או עם בן זוג. בנוגע לטכניקה, אני עובד על שילובים שונים של תרגילים, הרבה קרבות ראנדורי ואני משתדל כמה שיותר להיות משוחרר באימונים ולא להשתמש יותר מדי בכוחי, כפי הזכרת. ציטוט:
תודה רבה לך ולשאר המגיבים. |
||
|
|
|
|
04-12-07, 12:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זזתי לחרבן:s
|
|
|
|
|
04-12-07, 12:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
|
05-12-07, 19:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אשמח לקבל עוד תגובות
 |
|
|
|
|
05-12-07, 20:25
|
#6 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
באמא ש'ך מתי נעשה איזה קרב Mma?!
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 23:31
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
