|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-07, 20:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקן אותי אם אני טועה אבל זה בסמיט משין .. ו 90 מעלות זה שהארבע ראשי מקביל לרצפה. עלק 90 מעלות... |
|
|
|
|
31-12-07, 20:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
אכן ,
זה סמיט אין לנו חופשי... ואני התכוונתי 90 מעלות בין עצמות... ה90 מעלות שאתם מתכוונים מקביל לרצפה זה ה60 מעלות שאני מתכוון שאני עושה 165 בערך... מצטער על הבלאגן , עכשיו כבר יגיעו כבר כל התגובות המגעילות שלכם, אבל אני כבר הבנתי תראש שלכם.. יאאלה..צאו לדרך..
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
31-12-07, 20:45
|
#3 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
י'טמבל מה אתה עושה לי בסמית' מאשין?! XD סתם אחי..
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
31-12-07, 22:23
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תבדוק דיפ...
כמה חופשי יותר קשה מסמיט אז מהמשקלים יותר נמוכים.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
31-12-07, 23:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב שאתה לא עושה תנועה של עבודה על תאומים וקורה לזה סקוואט.
|
|
|
|
|
31-12-07, 23:23
|
#6 |
|
Banned
|
ואי איזה מפגר יאללהההההה
 מה קשור סמיט משין עכשיו מהה ????????????????????????????????????????? לזה אתה קורה סקוואט ???????????????????????????????????? ומה זה לאזעזל 135 קילו דיפ בסמיט ? LOLOLOLOLOL  ידעתי שאתה ליצן. |
|
|
|
|
01-01-08, 20:20
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
לזה אני קורא סקאוט 90 מעלות בין עצמות.... מזה לעזעזל 135 קילו דיפ בסמיט? תמצא מישו שמתאמן פחות מחצי שנה על רגליים, במשקל גוף שלי עד גיל 21 שעושה אותו דבר... הזלזול הזה מזה לא מפריע לי, מראה כמה בנאדם קטן אתה (כמובן קטן לא בגוף כי אני לא יודע ולא מעניין אותי מה הגודל שלך!) קבל ח"ח על ההתנהגות בנאדם... 
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
|
01-01-08, 20:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תפרסם תסרטון
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
01-01-08, 20:52
|
#9 |
|
Banned
|
יאלה צאו עליו תעליבו אותו תפציצו אותו עד שיבכה !!!!!
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לילגו'ס איך שלא מבטאים תשם שלך בקטנה נשמה  טעיתה..טעיתה..רק דבר אחד..סקוואטים עושים רק חופשי   |
|
|
|
|
01-01-08, 21:02
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה בטח צוחק...
מה שעשית לא מתקרב להיות סקוואט, הרגליים שלך פתוחות כמו אתה יודע מה, ועוד לא הבנתי את הטיעון עם העצמות ההוא שלך. מן הסתם שרק כאשר העצם תהיה מקבילה לרצפה היא תהיה 90 מעלות (וככה גם השריר, זה לא שהם מופרדים  ). פעם הבאה תעבור רגליים ברוחב כתפיים, ATG ואז תחזור אלינו עם תשובה 
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
