|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1.76
70 13-12%
__________________
![]() ![]() Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
1.72-1.73 צריך לבדוק..
63-63.5 10-12% שומן.. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
סקר דפוק,כול אחד יוסיף כמה קילוגרמים ויוריד כמה אחדות מאחוז שומן חחח
![]() |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
63 קילו..
180 אחוז שומן 7
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה שחיף סטס,אבל אל תתביש,אני יותר שחיך ממך 185 59.5 קילו 14 % שומן |
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
1.70
70.8 % לא יודע...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
1.68
67~ 11%~ |
|
|
|
|
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1.83
79-80 10-11%
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחח הוא צחק אחי מה יש לך...
וWOLF לפי התמונה הזאת http://members.lycos.co.uk/razgue222/1.jpg אתה פחות מ13 אחי... יותר לכיוון 10-11 לפי דעתי ^^ אני 176 75KG 13-14% |
|
|
|
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
174
80 קילו (בדקתי לפני 3 שבועות +-) אחוז שומן כניראה בין ה16-20%
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
1.73
65 וממשיך לעלות =) 10% |
|
|
|
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
hasman לפני חודשים שבאת לפורום היית 49 קילו .. אתה רוצה להגיד לי שהעלת 16 קילו בחודשיים ? ( זה עם הגוף "גיטרה " ?)
__________________
|
|
|
|
|
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה עם הגוף גיטרה זה hasa אז לא בטוח שזה הוא |
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אה אז טעות שלי גבר פשוט יש להם שם דומהה
__________________
|
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
98.6 ,16%,181
__________________
Never forget that only dead fish swim with the current |
|
|
|
|
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני רואה כולם פה גמדים אף אחד לא רואה באופק את ה190 חחחח
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|