|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-08, 20:58
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תמיד תרגיש קטן אם לא יעבור בך שינוי(עלייה)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
10-03-08, 21:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאמת פעם זה הי בשביל כל מיני שטויות היום אני מיתאמן נטו בשביל עצמי נטו בשביל עצמי בשביל ההרגשה הספצפית שלי על עצמי
אני מאוד רחוק מהמטרה שלי אטבל גיל 22 21 נגיע אליה
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
10-03-08, 21:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה הנתונים שלך עכשיו ומה המטרה שלך?
__________________
http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך:  http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y |
|
|
|
|
10-03-08, 21:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממוצע + אפשר להגיד המטרה שלי 90 קילו +- 10 12 אחוז 220 RM1 בדד ליפט RM1 140 בחזה RM1 160 בסקוואט ואני מאושר אני מיתאמן פווארליפטינג נכון שיש פה חיות שהגיעו לזה כבר כל הכבוד להם זה בערך המטרה שלי
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
|
10-03-08, 21:46
|
#5 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-03-08, 21:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה המטרה שלי שאני ישיג אותה גיל 21 22 ואני ישיג אותה ושום דבר לא יעצור אותי בדרך תאמת הכי חשוב לי דד ליפט לא יודע למה אני פשוט חולה על זה וזה הצד החזק שלי
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
|
10-03-08, 22:01
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
חדש דרך אגב:p
אני התחלתי להתאמן לא מזמן,אני מתאמן א.כדי להתחזק,לחזק סיבולת לב ריאה. ב.שיהיה גוף נורמלי,לא מפתח גוף מטורף,מפתח גוף נורמלי לא להראות כמו איזה כוסית. |
|
|
|
|
10-03-08, 22:17
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מי שעושה את זה בשביל בנות לא יגיע למצב שהוא גדול ומפותח כל כך
בגלל שאתה עושה את זה בשביל להשיג בנות אין לך את המוטיבציה והכוח רצון שיש לך כשאתה עושה את זה ואתה יודע שאתה עובד על הגוף שלך רק בשבילך
__________________
|
|
|
|
|
10-03-08, 22:38
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
המיקצוע דורש,ותכלס בשביל המראה האסטתי,שום דבר מעבר לזה.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
10-03-08, 22:44
|
#10 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אתה דוגמן?
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-03-08, 22:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בריאות, כח, בנות =)
__________________
|
|
|
|
|
11-03-08, 07:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תמיד יש את הקטע הזה פעם- פעמיים שנה שכל הכיתה מיתאספת סביבך, שואלים שאלות,] מבקשים שתעשה שרירים... רק בשביל הרגעים האלה זה שווה כל טיפת זיעה באימונים.
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
