|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-03-08, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה.
|
|
|
|
19-03-08, 12:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
קריאטינים למינהם יתנו פאמפ וכוח
וגם נוז וואסיב נו (noz &vassiv no)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
19-03-08, 21:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תגידו, בלי שום קשר.. מכירים כדור בשם קקטוס או משהו כזה?(מדכא תאבון או משהו)
ידידה שלי רוצה לקחת את זה... ניסיתי לשכנע אותה שלא כי זה סתם ידפוק אותה, לא סומך ממש על הכדורים האלה..(תאמינו לי לא מבין אותה, יש לה אולי קילו-שניים עודף והיא נראית סבבה) |
|
|
|
|
19-03-08, 21:37
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ארסן, בטח חלק מזה פסיכולוגי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
19-03-08, 21:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
משהו שעבד על כל בחורה מפגרת שרצתה לקחת כדורים כאלה ואחרים או לעשות שטויות בעסק המשפט הבא תמיד הספיק את זה :
"קראתי באינטרנט / שמעתי מאיזה רופא / הרופא משפחה שלי אמר לי שזה דופק את המחזור ויש חשש שזה פוגע גם ברחם ויהיו בעיות בעתיד עם הלידה בגלל זה " אחרי 5 דקות הכדורים בזבל  |
|
|
|
|
19-03-08, 21:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גאוני.
ננסה את זה. |
|
|
|
|
20-03-08, 07:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ברור שיש פן פסיכולוגי אבל כשניסיתי בלי אפדרין להרים את אותו המשקל בחלק מהתרגילים לא הצלחתי יותר מ2 חזרות כשעם האפדרין סיימתי סט שלם אז יש פה איזשהוא פן של כוח לאפדרין וזה דיי ידוע אם תאמת להרבה אנשים זה קורה , בכל מקרה אני כמעט לא משתמש בזה רק לחיטוב חבל לי על הכדורים וגם חבל לי על הרגישות אחרי זה לאפדרין והלב שלי צריך מנוחה
|
|
|
|
|
20-03-08, 07:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אסרן יכול להיות שזה בגלל שאתה לא יודע לנצל את מלוא הכוח שיש לך
אני למשל אחרי שבועים ב5 כפול 5 מצליח לעשות עוד שני חזרות מהנקודה שפעם הייתי מרגיש בה שאני כבר לא יכול יותר |
|
|
|
|
20-03-08, 07:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה זה לא יודע לנצל את הכוח , זה משהו שאמורים לדעת לעשות?
אני עולה כל שבועיים בערך בממוצע במשקלים ואני לא מהאלה שקופצים ב1.25 קילו בפלטות אלא אני דוחף אז דוחף כבר עד הסוף |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
