|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 19:11 | #1 |
נפיחון
|
שאלה לגבי סוגי המזון..
טוב אז אני בתקופת עלייה במאסה ורציתי לשאול האם אני יכול לגוון במזון? יענו למשל במקום ירקות מבושלים אני יכול לאכול שועית או למשל במקום אורז בורגול ובמקום חזה עוף נקניקיות.כמובן אני אשמור על הכמות כלומר אם עופות זה 200 גרם אז אני אוכל 200 גרם נקניקיות.בכל אופן,אני יכול לגוון?
|
25-12-06, 19:35 | #2 |
Banned
|
כל עוד הערכים התזונתיים חופפים , אין בעיה...
(שומנים פחמימות חלבונים) |
25-12-06, 19:36 | #3 |
נפיחון
|
לגבי הערכים של המזון אני שומר מאוד.אוקיי תודה אחי..
|
25-12-06, 20:04 | #4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
25-12-06, 20:06 | #5 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איך בדיוק קטניות יכולות לבוא במקום ירקות ונקניקיות במקום חזה עוף?
|
25-12-06, 20:48 | #6 |
נפיחון
|
אוקיי עזוב את הקיטניות.אבל מה רע בנקניקיות?
|
25-12-06, 20:53 | #7 |
חבר פעיל
|
הכל!
|
25-12-06, 20:57 | #8 |
נפיחון
|
תפרט בבקשה מה..
|
25-12-06, 21:02 | #9 |
חבר פעיל
|
נקניקיות מכילות המון שומן רווי וחוץ מזה האיכות בשר בהם ירודה
|
25-12-06, 21:03 | #10 |
נפיחון
|
לגבי שומן אין לי מה לדאוג אבל השר שלהם ירוד? לא ידעתי..
ואפשר לאכול למשל בורגול במקום אורז? |
25-12-06, 21:20 | #11 |
חבר פעיל
|
וכל הכימיקלים (משמרים, מעכבי חימצון, צבעים מלאכותיים ועוד הרבה חרא...)
ובנוסף זה עשוי מכל הסחוסים והזבל שנשאר, הם טוחנים הכל וזה מה שיוצא (בדיוק כמו נקניקים) |
25-12-06, 21:23 | #12 |
חבר פעיל
|
בורגול זה בסדר להחליף באורז
|
25-12-06, 22:05 | #13 | |
נפיחון
|
ציטוט:
לא יכול ליהיות שכל הסוגים של נקניקיות הם כאלה.בכל אופן,אין לי עכשיו אפשרות לקנות משהו אחר רק בעוד יומיים אז אני אוכל בינתיים נקניקיות..:\ |
|