ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-07-08, 23:15   #1
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
הכוונה היא שאין מצב שאתה רעב במסה, כי הארוחות שלך גדולות ומתוזמנות והתחושה של "רעב" כבר נעלמת.
הבנתי.. למה שלא תתזמן את הארוחות לפי תחושת הרעב ?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-07-08, 23:17   #2
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
הבנתי.. למה שלא תתזמן את הארוחות לפי תחושת הרעב ?
אם נצטרך לאכול במאסה ארוחות לפי רעב זה יצא 2 ארוחות 3 ביום אולי, וזה קשה לחלק לדחוף 1000 קלוריות בארוחה.., אני רואה שאתה בא שוב להגן על if וכו, אבל זה פשוט יותר נוח ה 4-5 ארוחות אין מה להגיד.
4-5 ארוחות זה אידיאלי..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-07-08, 23:21   #3
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel צפה בהודעה
אם נצטרך לאכול במאסה ארוחות לפי רעב זה יצא 2 ארוחות 3 ביום אולי, וזה קשה לחלק לדחוף 1000 קלוריות בארוחה.., אני רואה שאתה בא שוב להגן על if וכו, אבל זה פשוט יותר נוח ה 4-5 ארוחות אין מה להגיד.
4-5 ארוחות זה אידיאלי..
מה קשור if, בif הם דוחפים אוכל כמו משוגעים.

בכל מקרה. לא נוח לך להכניס 1000 קלוריות כי אתה רגיל לאכול לא מתחושת רעב. כשתחכה לרעב, תראה שאתה יכול לאכול גם 2000
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-07-08, 23:18   #4
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

אני תמיד רעב, גם במאסה......


במאסה ההרגל לאכול דווקא נהייה אצלי חזק מתמיד, ואם אני לא מקבל אוכל למשך 4 שעות אני מתחיל להייות עצבני, ואז אני יכול לפרק קילו בשר.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-07-08, 23:20   #5
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ס.זהזה, אני אשמח לענות אבל אני לא רוצה לעשות mutilating לנושא.
אם תפתח נושא חדש אני אשמח לענות - למרות שיש לי איזו הרגשה שאתה יודע מה התשובה שלי תהיה
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-07-08, 23:22   #6
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
ס.זהזה, אני אשמח לענות אבל אני לא רוצה לעשות mutilating לנושא.
אם תפתח נושא חדש אני אשמח לענות - למרות שיש לי איזו הרגשה שאתה יודע מה התשובה שלי תהיה
אין לי מושג האמת
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 01:15   #7
Duck and Cover
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 223
שלח הודעה דרך MSN אל Duck and Cover
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה בדיבילדר (בחיטוב.) כשהאויב מספר אחד שלך זה פחממות ושומנים והחבר ההכי טוב של זה חלבון,או טונה.
Duck and Cover מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 12:00   #8
boris92
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה באדיבילדר כשהשנה שלך מתחלקת ל2 תקופות.
boris92 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 12:02   #9
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

כשהדבר הראשון שמעניין אותך כשאתה מדליק ת'מחשב זה לקרוא בפורום
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 12:03   #10
JoeTwille
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJoeTwille
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 533
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
כשהדבר הראשון שמעניין אותך כשאתה מדליק ת'מחשב זה לקרוא בפורום
לא ניראה לי שזה אומר שאתה Bodybuilder...
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get.
JoeTwille מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 12:45   #11
Duck and Cover
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 223
שלח הודעה דרך MSN אל Duck and Cover
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה בדיבילדר שאתה כל פעם מחדש מסביר לאנשים על תזונה.
Duck and Cover מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 12:47   #12
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה באדיבילדר כשנוצר מצב לא נעים כשבנאדם גדול תופס אותך בוהה בו כל הזמן...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 12:56   #13
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה בודיבילדר, כאשר אתה מסתכל על כל אחד ברחוב וחושב לעצמך אם הוא מתאמן או לא וכמה זמן בערך
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 13:42   #14
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsXM צפה בהודעה
אתה יודע שאתה בודיבילדר, כאשר אתה מסתכל על כל אחד ברחוב וחושב לעצמך אם הוא מתאמן או לא וכמה זמן בערך
:):):):) איזה נכון זה...
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 13:47   #15
NEATEYE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNEATEYE
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 634
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה באדיבילדר שאתה יודע שהחברים שלך יחשבו שאתה מזיין בשכל וטועה עוד לפני שהסברת להם משהו נכון.
NEATEYE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 14:31   #16
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה באדיבילדר שכשאתה מיסתכל פורנו בימקום להיסתכל על הבחורה אתה מיסתכל על הבחור וחושב עד כמה חזק הוא מיתאמן, עד כמה הוא רציני בתחום, האם הוא עושה סקוואטים או פשיטה וכו'...
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 14:43   #17
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// צפה בהודעה
אתה יודע שאתה באדיבילדר שכשאתה מיסתכל פורנו בימקום להיסתכל על הבחורה אתה מיסתכל על הבחור וחושב עד כמה חזק הוא מיתאמן, עד כמה הוא רציני בתחום, האם הוא עושה סקוואטים או פשיטה וכו'...
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחח זה קרה לי פעם אחת היה אחד דיי שור כזה וחשבתי על זה למה כולו סוס כזה אבל הרגליים שלו מאוד קטנות..כנראה הוא לא עושה סקווטים..xddd חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חשבתי שזה קצת הומואי מצידי אבל כנראה שאני לא היחיד..חחחחחחחחחח

אתה יודע שאתה באדיבילדר שכשיש שיחות על אימונים/תזונה אתה כבר לא מתערב ואתה רק מקשיב ואומר בראש יואו איזה חבורה של מטומטמים..להרוג אותם אפילו שזה חברים שלך ואתה ממש מתאמץ לשתוק כי כל מה שתגיד יהיה ההפך מכולם..והרי לכולם יש דוד/חבר/מכר שהוא סוס והוא הסביר להם אחרת ממה שאתה חושבב...
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 19:21   #18
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

בואנה יש פה אנשים שהם לא באדיבילדרים הם פשוט סוטים
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 21:12   #19
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה לא בודיבלדר כי אתה מזיין תמוח בפורום במקום ללכת ולדפוק אימון גב
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 22:27   #20
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia צפה בהודעה
אתה יודע שאתה לא בודיבלדר כי אתה מזיין תמוח בפורום במקום ללכת ולדפוק אימון גב
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים