|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
משתמש ותיק
|
![]() אל תסחף זה לא משקל מטורף.....!!
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() על מה אתה מדבר? 45 קילו שזה יותר מחצי ממשקל הגוף שלו בכל יד, תנועה נקיה?? ראיתי אנשים ששוקלים 20 קילו מעליו גם שאין להם כזה כח. זה לא שיש גם מבחר מיוחד בקטע הזה, סה"כ אני מנחש שאלו המשקולות המקסימליות במכון.
אני מבחינת הנתונים 10 קילו מעל הבחור, הרבה אחוזי שומן מעליו, פחות או יותר אותה כמו של מסה שרירית - וגם שאני רחוק מהשיא שלי מבחינת הכח, גם בשיאי לא יכלתי לבצע 10 חזרות נקיות ויפות כאלו בתור סט אחרון... התדהמה שלך לא שיא המובנת לי, למתאמן טבעי ועוד כ"כ צעיר זה נחשב לחזק ואפילו חזק מאד.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() יש לך גוף אחד היפים אחי..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() נראה מצוין , העבודה נראית טוב .
אני גם עושה עם 40 כל יד ל8 חזרות .. בן 16 וחצי . אז זה לא כ"כ הרבה משקל ..
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אתה זיין שכל אחי. סיקס אחלה משקל אחי גם אחלה ביצוע.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
משתמש פעיל
|
![]() ציטוט:
גובה,משקל היקפים, אחוז שומן? נערך לאחרונה על ידי TheRock, 14-07-08 בשעה 14:21. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() 39-40
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() :):):):) אוקיי , תחשוב מה שבאלך
![]()
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() צחקתי אחי...
חיה רעה אתה... דרך אגב יש לך אייסי מסן ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() מסן .. volikmoshe@012.net.il
![]()
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
חח תלוי בשביל מי ודרך אגב מה הנתונים שלך כבר ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מטורף אין כמעט הבדל! אני במוט דוחק סביבות ה60 קילו 6 חזרות ובדאמבלים אני מאמין שלא יותר מ20-22 קילו כל יד =\ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתם מבלבלים פה תשכל להרים 40 קילו לכל יד זה מכובד לכל אחד אבל לאלון זה עוד יותר מכובד הבן אדם על חיטוב לא אוכל הרבה מעניין כמה הוא עושה במסה ...
אחי מקווה לראות אותך עוד כמה שנים בתחרויות פיטנס |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא כמה שאתה מרים ! זה איך שאתה נראה
וסיסק פאק נראה בן **** ! הולאי על כולנו פה |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מתי תבינו שמשקלים גבוהים יותר שווים לגוף גדול יותר ביחס לבן אדם עצמו! מישהו יכול להרים חצי ממכם ולהראות פי 2 יותר טוב. זה עניין של איך המשקל משפיע על כל אחד. קחו את קולמן וקאטלר לדוגמה- קולמן הרים משקלים לא אנושיים. הנה בא קאטלר שמרים משקלים הרבה יותר קלים והגיע לגודל של קולמן אם לא גדול ממנו. זה שאתם מתעסקים במשקלים בבודיבילדינג רק מראה שאתם לא יודעים על מה אתם מדברים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() גוף מהמם אחי ואחלה משקל ועבודה בסירטון לא באמת רואים כמה מסה יש לך ?
מה הגיל שלך אחי ? |
![]() |
![]() |