ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
נניח אני מהתחלה משתמש בסמים ועושה אירובי בכמות טובה.
זה יגרום למצב שהגוף יוריד שומן מכל האזורים בגוף בצורה שווה. (לא לגמרי, אבל יותר שווה מאשר בלי סמים ואירובי).
נכון?
|
כמובן, יהיו שינויים מסויימים בניוד השומן, אך היתרון המשמעותי כאן הוא בשלבים שבהם אנו באמת זקוקים ליתרון המסויים הזה. מה שמוביל אותי למה שיעקב שאל:
ציטוט:
|
האם זה נכון שהשומן ה"עיקש" הזה יגרום ליותר שריר לרדת בחיטוב מאשר אם אותו שומן היה מוחלף בשומן רגיל ולא עיקש?
|
בהנחה שאנו באמת מתקשים לבצע ליפוליזה באותן רקמות, אז כן. זו אחת מהסיבות, בנוסף לנושא ההורמונלי, שבאחוזים מסויימים הרבה יותר קשה לפרק שומן ושאנו נאבד מסה רזה יותר בקלות. יש כאן מקרה נוסף, שבו אנשים בדיאטה ראשונה לאחוזי שומן נמוכים מתקשים הרבה יותר מדיאטות מאוחרות יותר, בעיקר בגלל מצבורי השומן הבעייתי הזה שנאגר במהלך שנים של אכילה גרועה (הרבה שומן רווי ומוקשה שמקשים על הפירוק, ואף יוצרים בעייות בזרימת הדם לאיזור).
ציטוט:
|
נחמד מאוד שסמים נכננסים באותם סוגריים עם אירובי והורדת פחמימות....
|
תצחק תצחק, אבל אחוז מסויים מהשפעתם של הסימפטומימטים, או החומרים שמשמשים כבעלי פעולה ישירה על האדרנוצפטורים עצמם, אפשר לבצע על ידי משחקים בדיאטה וע"י פעילות אירובית. כמובן שלא לאותה רמה, אך דילול גליקוגן ושינוי נתיב האנרגיה בעיקרו מפחמימה לשומן, זה בדיוק מה שעושים כל החומרים שמגבירים\מתפקדים כקטכולאמינים (אדרנלין\נוראדרנלין). אז למידה מסויימת, אפשר להכניס את החומרי "לייט" הללו לאותה השורה עם אירובי ודיאטה. כמובן שאני לא מדבר על DNP או הורמונים שונים כמו T3, אלא בעיקר על חומרים בעלי השפעה על תהליך יעילות שריפת השומן, ללא השפעה רצינית על ח"הח (שזה הדבר שהופך שורף שומן לבאמת שורף שומן).
גל
15-09-06, 15:22
תצוגה עם הדגמה
