|
|
17-08-08, 14:27
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
16-08-08, 20:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מוזר , איפלו אם אתה מבצע את התרגיל לא טוב ז"א מקצר תנועה אתה עדיין צריך להרגיש פאמפ , לא יודע מה להגיד .
תחליף לדאמבלים גם אני בדאמבלים מרגיש יותר פאמפ. |
|
|
|
|
16-08-08, 20:35
|
#3 |
|
מפקח ראשי
|
אין קשר בין פאמפ לבין איכות האימון ,אבל הרגשת פאמפ עושה את זה לאימון כיף יותר
|
|
|
|
|
17-08-08, 01:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רוצה פאמפ? תעשה 21
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:36
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה תרגילים אתם עושים ליד קדמית בחיי, לכו תעשו דדליפט במקום
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כמו שאתה תשאל: כמה טונה צריך לאכול ביום אני יענה לך: שים את זה על פיצה
__________________
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:42
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:49
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:39
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:45
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מי מאמן ידיים בכלל??? |
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מי מאמן?
הרבה מאוד אנשים מזה השאלה הכאילו חכמה ומשתנאת הזאת? |
|
|
|
|
17-08-08, 20:44
|
#13 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:51
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 טחח, ממש
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:46
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
הסתלבטתי על שוגרזאזה אבל לא חשוב...
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:50
|
#16 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 ,הכל ברוח טובה  |
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:52
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:54
|
#18 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-08-08, 21:06
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 אני מכיר אותך?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:50
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הפגין בורות והסתלבט באותו הזמן, כן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
