|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-08, 01:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרסמתי מתכון של פנקייקים, תעשה זה מאוד טעים.
אני אכלתי במשך חצי שנה כוס שבולת שועל לא מבושלת כל יום, וזה בכלל לא נורא. בכלל, ש"ש מבושלת דרך חלב זה גן עדן זה מאוד מאוד מאוד טעים, אבל שעה לאכול כוס שבולת שועל לא מבושלת מבושלת. |
|
|
|
15-08-08, 01:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם ישלך אבקת חלבון עם טעם שאתה אוהב זרוק אותם לבלנדר עם כוס מים ועם ש"ש, תוסיף מה שבא לך לפי ערכים שאתה צריך...
|
|
|
|
|
15-08-08, 01:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה נורמאלי?
שיבולת שועל זה אחד הדברים הטעימים! (במיוחד לאחד שהתרגל לטעמים הכי מוזרים מחיטוב) אני פשוט שם 100 גרם בקערה, שופך מים רותחים אבל לא למצב של דייסה! אני פשוט שם מים כדי שזה לא יהיה יבש, אבל לא רואים מים נוזלים, הכל נספח בש"ש. |
|
|
|
|
15-08-08, 11:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
סבתא שלי מכינה את זה טעים
__________________
 
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:25
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כי שבולת שועל זה באמת אוכל פלאים אחי תאכל ואז תבין...זה אשכרה תוסף חח
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:28
|
#7 |
|
Banned
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=34863
בבקשה, רק ללמוד להשתמש בחיפוש. |
|
|
|
|
15-08-08, 14:31
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:33
|
#9 |
|
Banned
|
אתה יכול לחסוך את הבישול בסיר אם אתה זורק את הש"ש לקערה ושם חלב, מכניס למיקרו על עוצמה מלאה ל3 דקות, מוציא, מערבב עם סוכרזית ומחזיר לעוד דקה וחצי בערך.. לפי כמה סמיך אתה רוצה את זה, ואז לשים את כל התוספות ולערבב - זה חוסך המון זמן וככה אני עושה את זה עכשיו.
|
|
|
|
|
15-08-08, 15:19
|
#10 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
תנסה תחילה לשים כמות מסויימת בקערה,לאחר מכן תכסה את השיבולת שועל במים והכנס למיקרו. כאשר זה נהיה סמיך תוסיף כוס חלב ותחזיר למיקרו לעוד דקה-דקה וחצי ולאחר מכן אתה יכול להוסיף סוכריזת/צימוקים/אגוזי מלך/קינמון . |
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:18
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בדיק מעלך the sun כתב אותו דבר...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:23
|
#12 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:25
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 17:46
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 חצי קערה תעשה את העבודה |
|
|
|
|
|
15-08-08, 17:48
|
#15 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 09:06
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
דוחפים בבלנדר עם השייק יוצא אליפות
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
