|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-08, 16:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
woofer תמצא זיון ודחוף.
|
|
|
|
19-11-08, 18:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז איפה אפשר לקבל תעודת מדריך חדר כושר כמו שצריך?
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
20-11-08, 00:28
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-11-08, 18:30
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני דווקא קצת מסכים עם woofer ,אבל לא לגמרי
ווינגייט מוסד מכובד ,אבל הבעיה היא שהרף מעבר של הקורס מאוד נמוך ,בגלל זה הרבה אנשים יוצאי וינגייט יוצרים שם רע ,הם לא נהיו מפגרים בגלל ווינגייט ,הם היו מפגרים עוד לפני כן
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
19-11-08, 18:34
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 החומר האנושי שמרכיב את הקורסים האלה אם תשימו לב ... זה חבורות של ערסים רפי שכל דפ"רניקים או מד"סניקים ... ככה או ככה אנשים סתומים לא כולם , אני לא מכליל... אבל רובם ... החומר האנושי פגום מראש לכן התוצאות הן כאלה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
20-11-08, 00:22
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני משקיע כותב תגובה ארוכה מנסה להסביר את העיניין מתעצבן באמצע ואז אתה בא וכותב מה שאני מנסה להסביר במשפט אחד!!!!!!!!!!!!! די! לפחות תן לי להרגיש שאני מצדיק ת'חפירות שלי!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-11-08, 20:33
|
#7 |
|
Banned
|
חח כל התימנים פה מבקשים מספרי טלפון.. תפסיקו להיות עברייני מקלדת ולקחת דברים קשה, כל בלייזר יורד עליכם ^_^ חח
|
|
|
|
|
19-11-08, 21:28
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-11-08, 22:25
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
גלעד כפרה עליך,אתה צריך למתן קצת את התגובות שלך בכל זאת יש חוקים לפורום ,ואתה "קצת" עובר עליהם.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
19-11-08, 22:38
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 אתה יודע אבל ידידי איך זה שאתה הופך להיות חיה חחחחחחחחח ממש חיה שנותנים לך תרופות של וטרינר  |
|
|
|
|
|
19-11-08, 22:43
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
 אבל עדיין ,לא רק אתה חוגג אצל הוטרינר ,וכל השאר מתנהגים יפה כמו שאומרים באח הגדול ? נא להתנהג בהתאם
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
20-11-08, 00:24
|
#12 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
20-11-08, 00:42
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואל תבוא לי עכשיו עם תגובות של "ווווא אאאא תביא תמונות שלך!@!!!" שמע, אתה מתבטא כמו ילדה בת 11, בשיא הכינות, תפסיק לעשות לעצמך בושות ותתחיל להתנהג כמו בן אדם. |
|
|
|
|
|
20-11-08, 00:46
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-11-08, 00:47
|
#15 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני אגיב במקומו כי עדיף שתשמע ממישהו אחר ובגלל שאתה מנסה לגרור ריב איתו טוב אחי...אתה מתנהג בול כמו בחורה רואים שקראת את החתימה שלו וחיפשת מה יעצבן אותו הכי הרבה.....וזאת ידידי השחיף ומרוח הווזלין...התנהגות נשית
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
20-11-08, 00:48
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-11-08, 01:57
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נו יאללה אם אתה גבר, תראה מי אתה ואל תסתתר... כמה קל לדבר מאחורי מסך מחשב מסכן. אתה פאקינג קראת לרוני קולמן "קציצת בשר לא מוכנה"... בשיא הכנות? אתה חתיכת אפס. |
|
|
|
|
|
20-11-08, 02:05
|
#18 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
דבר שני....מה אתה מתעצבן גלעד עצמו לא התעצבן הבחור משתמש במניפולציות נשיות ואתה מתרגז ממנו? עזוב שחרר עצבים מובילים לפירוק שריר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-11-08, 21:13
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מילא רמת הלימוד הנמוכה והשיטחית בנושאים כמו פיזיולוגיה ואנטומיה שאמנם מגבילים את היכולת של המדריכים להתעמק בספרות מקצועית בנושא בעתיד אבל פחות רלוונטים לפרקטיקה.
הבעיה האמיתית היא ברמה שמלמדים את הנושאים היותר רלוונטים שהם קינזיולוגיה, ביומכניקה, טכניקה נכונה ובניית תוכניות אימון שבאמת מבוססות על התקדמות. מצער לראות שבכל הקשור למתודות אימון החומר כאילו שאוב ממגזינים לפיתוח גוף ושפיריודיזציה אצל חלק מן המרצים היא מושג ערטילאי שהם שמעו עליו פעם תוך הכרה שמדובר במשהו שרק סופרטאי עלית זקוקים לו.
__________________
|
|
|
|
|
19-11-08, 22:44
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
שמע פותח האשכול, איך אפשר להתייחס ברצינות למישהו שאמור ללמד אותך, והוא לא יודע לעשות את התרגיל אולי החשוב ביותר שהוא דדליפט?
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
