|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-08, 23:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל שומן בריא: אגוזים, שקדים, טחינה, אבוקדו, זיתים וכו וכו
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
29-11-08, 00:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בוטנים
__________________
|
|
|
|
|
29-11-08, 00:35
|
#3 |
|
Banned
|
אבוקדו
|
|
|
|
|
29-11-08, 00:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אפשר לחשוף, ניסתה בכלל לפני שאתה שולל
את כל יום שותה כמה כפות ובכלל אין לזה טעם. כאילו יש אבל הוא כזה חלש שאני לא מרגיש כימעט, |
|
|
|
|
29-11-08, 02:59
|
#5 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
חמאת בוטנים
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
29-11-08, 07:41
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אבוקדו, טחינה, חמאת בוטנים...
אם אתה לא תצרוך יותר מ100 גרם ביום אתה לא תעבור את ה20 גרם פחמימה מכל אחד מהמזונות האלו... |
|
|
|
|
29-11-08, 11:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרו
אני למשל אוכל טחינה אבל יותר חלבה שמרכיב העקרי בה זה טחינה |
|
|
|
|
29-11-08, 12:20
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 15:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כמה סלט אתם אולכים?
שאנחנו עושים סלט לכל המשפחה אנחנו סמים 2 כפות וכמובן שאני לא אוכל הכל לבד אז איך בדיוק אפשר להכניס את הכל אלי? לפי דעתי יותר מדי שמן בסלט כבר הסלט נהיה מגעיל(זו דעתי) ולשתות שמן זית זה לא כזה נורא לוקחים כף אחד שותים מהר ואחרי זה איזה מיץ להעביר תטעם.. |
|
|
|
|
29-11-08, 18:41
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 15:20
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תשימו שקדים ביוגורט !מה צריך את השמן הזה?!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
29-11-08, 15:29
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הנה בגלל כל הדיבורים פה החלטתי לבדוק תשמן זית
ושתתי כף בלי בעיה פשוט תשתו את זה עם מיץ(כמו שכבר אמרתי) אבל יש כמה סוגים של שמן זית יש כאלה עם טעם ויש כאלה עם טעם ממש חלש |
|
|
|
|
29-11-08, 15:48
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
איך זרעי פשתן עוד לא עלו פה?!
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
29-11-08, 18:44
|
#14 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
שמן 9105 יותר טעים, תבדוק.
מה אתה שותה שמן?!? תשלב אותו עם משהו, לטיגון, סלט וכו' |
|
|
|
|
03-12-08, 16:26
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בשמן קוקוס יש שומנים טובים וסך קלורי גבוה מאוד.
יש לי כאן ארגז. |
|
|
|
|
03-12-08, 20:10
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם כל זה לא בא לך אולי תצרוך אומאגה 3?..
|
|
|
|
|
03-12-08, 22:48
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
