|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-09, 22:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האבקה לא חשובה, כנראה שאתה לא אוכל מספיק בכללי.
תתחיל לאכול יותר, תמשיך מסה. בשלוש שנים היית יכול להשיג יותר, אבל תלמד מהטעויות שלך ותשפר אותן. דרך אגב, לא מצטלמים עם חולצה ארוכה. בהצלחה =] |
|
|
|
03-02-09, 23:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואי אחי אתה נראה מוכר מאיפה אתה ?
|
|
|
|
|
04-02-09, 15:35
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני מי נהריה אחי ותודה לכולם ויש פה אחד שצודק היתחלתי להיתאמן בגיל 12 ניראה לכם היתחלתי ישירות למישקלים ולהיתאמן חזק רק בשנה האחרונה היגעתי למישקלים שציינתי מיקודם חוץ מי זה אפשר לקבל תגובה נורמלית עם להמשיך במסה או לא. |
|
|
|
|
|
04-02-09, 13:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קבימנט הוא התחיל להתאמן בגיל 12-3 מה אתה מצפים שיהיה טסט' גבוה בגיל הזה אז אתה טועים
|
|
|
|
|
04-02-09, 15:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נחמד בשלוש שנים הייתה צריך להשיג יותר.
|
|
|
|
|
04-02-09, 15:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בסיס מצויין!
נתונים ? גובה-משקל?
__________________
 |
|
|
|
|
04-02-09, 16:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך.
|
|
|
|
|
04-02-09, 19:15
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-02-09, 20:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תעשה מה שבא לך יש הרבה אנשים שמעדיפים לעשות חיטוב לפני הקיץ כי הם לא יכולים לראות את עצמם בים בלי בטן רוצחת אני אישית ממשיך מסה גם הקיץ כי אני שם זיין על זה...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
08-02-09, 16:48
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
ממממממ....אני מריח כאן חרטה קטנה לא?
משקל של 17.5 בכל יד ? חבריקו אני מתחיל להיות אלרגי כאן. |
|
|
|
|
08-02-09, 20:31
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
אחי תחשוב איך שאתה רוצה ומה שאתה רוצה אני לא צריך להוכיח פה לאף אחד שום דבר.
|
|
|
|
|
08-02-09, 21:33
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ברוך הבא לפורום וברוך הבא למכון
 מבנה טוב להתחלה למתאמן מתחיל! תעשה לי טובה אחי אם תוכל בבקשה לשאול את אבא שלך את השאלה הבאה: "אבא איך לדעתך אבקת חלבון ותוספי מזון מזיקים?יש לך איזה הסבר מדעי,מחקר או מאמר שמעיד על כך?או שסתם אתה שופט את זה לפי התמונה המזויפת באינטרנט של ארנולד שוורצנגר?" ולהביא ציטוט של התשובה שלו לכאן לפורום לשתף אותנו מענין אותי לדעת מה אנשים הנורמלים שלא מתעסקים בפיתוח גוף איזה הסבר הגיוני או לא הגיוני יש להם על תוספי המזון ומאיפה הם הגיעו למסקנות שהם הגיעו אליהן.wellcome aboard  |
|
|
|
|
08-02-09, 22:59
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-09, 00:52
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-02-09, 23:28
|
#15 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
נהייתי חולה מהחרטות |
|
|
|
|
|
09-02-09, 07:33
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
תאמין לי שכבר שאלתי אותו והינה התשובה לא אכפת לו מי ארנולד ולהפך בילדות הוא גם היה מיתאמן אבל הוא לא היה שומע על תוספי תזונה חוץ מי זה הוא חושב שזה ישפיע על הגובה שלי כי הגוף שלי עוד גדל יש לך עוד דרך שיכנוע ? למה אני ממש רוצה להיתחיל לעבוד עם אבקת חלבון.
|
|
|
|
|
09-02-09, 17:53
|
#17 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אתה חייב לשפר את העברית שלך .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
09-02-09, 18:44
|
#18 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
וואי חופשי
|
|
|
|
|
09-02-09, 23:20
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
למה התחלת להתאמן בגיל 11 ? :o
אהבתי יד אחורית .. תמשיך להתאמן d= |
|
|
|
|
10-02-09, 11:13
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
האמת פשוט היתחלתי ליראות בגיל הזה אהבקות ונורא אהבתי איך שהגוף שם מעוצב יפה אז אמרתי אני גם רוצה וניכנסתי לזה חזק ופשוט היתחלתי לאהוב את האימונים והמשכתי בין ליפני השהיתחלתי להיתאמן שנה שניה היתה לי הפסקה של חודש ביגלל מילחמת לבנון השניה אבל איפלו ביגלל זה המשכתי לעבוד גם במיקלט סמתי מטח הבאתי כמה מישקלות ועבדתי פשוט מאוד .
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
