|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 23:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות
1. מה ההבדל בין פורמולה לקראטין?
2. מה זה פאמפ? |
|
|
|
09-02-09, 11:46
|
#2 |
|
Fat bastard
|
יש קריאטין טהור שמגיע בצורה של אבקה ללא טעם וללא ריח (קריאטין מונוהידראט).
חלק מחברות התוספים אמרו "למה לא נשפר את זה קצת?" ועשו מזה פורמולה כשזה מכיל את הקריאטין ההטהור + חומצות אמינו , BCAA, פחמימות, ועוד... חלק מהפורמולות מכילות יותר דברים וחלק פחות. יש גם פורמולות שמכילות קריאטין מסוג חדש: קריאטין אתיל אסטר, שבד"כ נותן תוצאות יותר טובות.. Cellmas, נוז, ואסיב CE וכדומה... הקטגוריה הזו נקראת "קריאטין דור חדש" http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=364 "פאמפ" זה סלנג לתחושת הבעירה הזו שיש בשריר בזמן ולאחר האימון עצמו... זה בעצם זרימת דם מוגברת לשריר והצטברות חומצת חלב בשריר. יש תוספים שעוזרים ל"פאמפ" מוגבר... קטגוריה שנקראת NIRIC OXIDE http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=361 |
|
|
|
|
09-02-09, 13:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פומה -
1. קיבלת אחלה תשובה. 2. אתה לא חבר חדש בפורום - בבקשה לתת כותרת עיניינית לפוסטים שאתה פותח. תודה. 
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
09-02-09, 14:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
09-02-09, 14:40
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ענו לך יפה :d
|
|
|
|
|
09-02-09, 17:34
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-02-09, 21:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה
הקראטין של סלמס או נוז זה פורמולה ? |
|
|
|
|
15-02-09, 21:41
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-09, 19:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הקראטין של סלמס או נוז זה פורמולה ?
|
|
|
|
|
16-02-09, 20:25
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
