|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-09, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
איזה שינוי אחי כל הכבוד
 אתה ממש לא נראה שמן עכשיו אחי  |
|
|
|
25-02-09, 22:14
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל הכבוד אחי! אחד השינויים!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
03-03-09, 08:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
כל הכבוד
גבר
סחטיין עליך! שיש כוח רצון! אין מילים עלה והצלח
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני  פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
|
|
|
25-02-09, 18:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פשש עצבני ביותר
אתה בטח איזה 3 מטר אם אתה שוקל 105 קילו ונראה ככה
__________________
 גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
25-02-09, 18:37
|
#5 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
25-02-09, 18:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד, אל תוותר לעצמך במה שהשגת ותמשיך ככה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
25-02-09, 18:57
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אחלה שינוי תמשיך כך
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:02
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ואלה אני מעריך אנשים כמוך כל הכבוד
__________________
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:03
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט ענק!! כל הכבודג!$!%
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:03
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה עם גובה אחי?
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
25-02-09, 19:19
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
חברה תודה רבה על התגובות
באמת שעברתי שנה ממש קשה ירקתי דם לרדת ת60 קילו האלה תאמינו לי שאני עדין צריך לרדת עוד איזה 15 20 קילו ובקשר למסה זה משהו שבחיים אני לא יוכל לעשות יש לי גנטיקה ממש אבל ממש מסריחה אני עולה ממש מהר במשקל אם אני אוכל משהו שהוא לא בתפריט שלי זה ישר משפיע עלי עוד כמה חודשים נעלה עוד תמונות של שאר האזורים בגוף אני עובד על זה עכשיו כרגע קשה לי לרדת במשקל נתקעתי קצת כי התחלתי לעשות יותר משקולות אז זה פוגע בירידה של המשקל |
|
|
|
|
25-02-09, 19:37
|
#12 | |
|
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
עם הזמן זה גם משתפר. ואני לא רואה שום 20 קילו להוריד, למרות שכרגע אתה נראה כאילו אתה שוקל 75, לא 105. |
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:39
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
[quote=ok.;774669]אחי הייתה לי אותה בעיה, פשוט תעקוב אחרי תפריט מסודר ותעשה יותר חיטובים!
עם הזמן זה גם משתפר. ואני לא רואה שום 20 קילו להוריד, למרות שכרגע אתה נראה כאילו אתה שוקל 75, לא 105.[/ quote] שמע הרבה אומרים לי שאני לא צריך לרדת יותר אבל ככה אני מרגיש אם הגוף אחי לא נוח לי עדין אם המראה והמשקל הזה אני רוצה לרדת עוד אחי ואז לעלות רק שריר ומשקל שלי עכשיו אי אפשר זה יגרום לי לעלות למשקל גבוהה |
|
|
|
|
25-02-09, 19:47
|
#14 | |
|
גולש עם אזהרה
|
[quote=AvivsaN;774673]
ציטוט:
מה שטוב אחי, הכי חשוב שתעשה מה שנוח לך! |
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:55
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
|
25-02-09, 19:57
|
#16 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
1.90 |
|
|
|
|
|
27-02-09, 00:06
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם אתה תמצא תמונות בלי חולצה של הלפני זה יהייה אחד הפוסטים הטובים..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
27-02-09, 00:14
|
#18 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בקשר לתמונה בלי חולצה מרוב שזה היה מגעיל אחי לא הייה לי תאומץ לצלם את עצמי אף פעם אז ככה שאין תמונה אחי |
|
|
|
|
|
27-02-09, 00:27
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תמשיך עם המשקולות בכל הכוח ! מאזן קלורי שלילי, קארב סייקלינג אם צריך, בהצלחה !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
27-02-09, 00:35
|
#20 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
להמשיך אם התוכנית הזאת או לעשות יותר אימוני משקולות? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
