תמונות עדכניות של נאור זיו - Page 5

גולן · 22-09-06, 09:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shamrock

אני חולק עליך, אנחנו צריכים להתייחס ל1.818 משום שבלי לעבור את הרף הנחוץ לשחלוף חלבונים אנחנו לא מכניסים את הגוף למצב אנאבולי. אל תחפש וויכוח כל דבר שאני אומר בא בעקבות הרבה ידע ונסיון. טוב לדעת שמישהו שמע על Author L. Rea

אני לא מתווכח ידידי, אני מדבר איתך, ואני מאמין שיש לך ידע וניסיון אבל גם לי יש קצת ידע בתחום ותאמין לי ששחלוף החלבונים היומי לא מתייחס לאווירה אנאבולית או קטבולית, שחלוף החלבונים היומי מתייחס לכל תהליכי שחלוף החלבונים בגוף ולאוו דווקא בהקשר לחלבוני השריר, כך זה נכון שיש מחקרים שמצאו ש1.818 זה מספר דיי קרוב למצב האמיתי אבל אין צורך להנעל עליו בתור הכמות האולטימטיבית למטרת בניית מסת שריר כי זה ממש לא נכון, אמנם לאנשים על חומרים יש יכולת לסנטז כמות חלבון גבוהה יותר והם צריכים כמות גבוהה יותר של חלבון ופה אין ויכוח, אני רק מציין ש1.818 אינו המספר שמתייחס לכניסה למצב אנאבולי/מאזן חנקתי חיובי אלא לשחלוף החלבונים הכללי בגוף האדם.

shamrock · 22-09-06, 10:33

אני עייף מדי להגיב

Takima · 22-09-06, 20:01

גולן אתה אומר שאתה לא מתווכח אבל אתה כן. shamrock זה ידוע לכל שכדי להיות במצב אנאבולי צריך לאכול כל יום לפחות 1 גרם חלבון על כל פאונד ממשקל הגוף ומספר קלוריות מעל ה-maintenance.

עכשיו יש לי שאלה לגבי המספר 1.818. המספר מתייחס למשקל הגוף או ל-lbm? אני מניח ש-lbm. אז אם ה-lbm שלי זה 150 פאונד ואני אוכל 1.818 * 150 = 272 גרם חלבון ביום, אני אהיה במצב אנאבולי מקסימאלי?

Ori_D · 23-09-06, 18:28

חבל על הזמן מדהים!!!

אבל הוא חייב ללכת לקוסמטיקאית דחוף לעשות שעווה

ron_22 · 26-09-06, 11:57

אין ספק שזה אכן מקצוע יקר,
אני רק חושב על איזה משעמת עצמית צריך בשביל זה ומעריך את כל אותם
מפתחי גוף.עבודה קשה מאד

ruhl · 26-09-06, 12:36

נראה מצוין אבל עם כל הכבוד אין לו שום סיכוי במר עולם בנאבא
ידיד שלי הולך להיתחרות בתחרות הזו עוד שובעיים בקטגוריה של הפרו. שנה שעברה הוא זכה בקטגוריה שניה במר עולם עם משקל 105 קג על 5 אחוז שומן עכשיו הוא 120 קג כך שלנאור אין ממש סוכוי

shamrock · 26-09-06, 20:41

סתם שאלה, באיזה משקל Lee Preist עולה לבמה? סתם שאלה, איזה גובה הוא? כשתתעורר תגיד לי. או, ועוד סתם שאלה, Preist לא בין הטובים?

Gamerrrrr · 26-09-06, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shamrock

סתם שאלה, באיזה משקל Lee Preist עולה לבמה? סתם שאלה, איזה גובה הוא? כשתתעורר תגיד לי. או, ועוד סתם שאלה, Preist לא בין הטובים?

90 קילו בערך

shamrock · 27-09-06, 00:52

תודה רבה... "ruhl לך לישון על האף"

Gamerrrrr · 27-09-06, 12:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ruhl

נראה מצוין אבל עם כל הכבוד אין לו שום סיכוי במר עולם בנאבא
ידיד שלי הולך להיתחרות בתחרות הזו עוד שובעיים בקטגוריה של הפרו. שנה שעברה הוא זכה בקטגוריה שניה במר עולם עם משקל 105 קג על 5 אחוז שומן עכשיו הוא 120 קג כך שלנאור אין ממש סוכוי

אחחח איך שלאנשים אין תשומת לב לפרטים
כתבו אני חושב 5 פעמים בפוסט הזה שנאור עושה עוד מסה ואז הולך ולמה יש לך ידידים?!

**Bodybuilder** · 27-09-06, 19:45

נראה מצוין ! רמה רמה ........
לפחות הוא לא ניראה 1 שכול היום יושב ומזריק סינטול ! כמו אל... הבנתם אלי.. מי אני מדבר

ZivX · 19-12-06, 21:21

איזה תותח

hadar · 19-12-06, 21:31

פשוט מפלצת

ron_22 · 20-12-06, 13:04

קשה לישראלים לפרגן ,וחבל !!!

תתמכו בו ,במקום לרדת עליו.

סהר! · 20-12-06, 14:56

ואוו הוא באמת ברמה גבוה.
אפשר קצת יותר נתונים עליו<?
גיל\אחוזי שומן\גובה

SuzukiR · 20-12-06, 16:34

יפה הוא ברמה מאוד גבוהה אבל אישית לא אהבתי תגוף שלו

אבל אין ספק שהוא רמה מצויינת

23-09-06, 18:28	#4
Ori_D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Ori_D הודעות: 3,806 כללי:: שיווה האל של המוות גיל:: 20 עוסק ב:: הנדסאי	חבל על הזמן מדהים!!! אבל הוא חייב ללכת לקוסמטיקאית דחוף לעשות שעווה __________________

26-09-06, 11:57	#5
ron_22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של ron_22 הודעות: 391	אין ספק שזה אכן מקצוע יקר, אני רק חושב על איזה משעמת עצמית צריך בשביל זה ומעריך את כל אותם מפתחי גוף.עבודה קשה מאד __________________ נפש בריאה בגוף בריא וגוף בריא בנפש בריאה !

19-12-06, 21:21	#12
ZivX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ZivX הודעות: 1,415	איזה תותח __________________ החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. כולם מוזמנים לשים את היוזרבארים האלה בחתימה שלהם.

20-12-06, 13:04	#14
ron_22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של ron_22 הודעות: 391	קשה לישראלים לפרגן ,וחבל !!! תתמכו בו ,במקום לרדת עליו. __________________ נפש בריאה בגוף בריא וגוף בריא בנפש בריאה !

20-12-06, 16:34	#16
SuzukiR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של SuzukiR הודעות: 3,087	יפה יפה הוא ברמה מאוד גבוהה אבל אישית לא אהבתי תגוף שלו אבל אין ספק שהוא רמה מצויינת

22-09-06, 10:33	#2
shamrock חבר חדש-אזהרה 1 תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של shamrock הודעות: 20	אני עייף מדי להגיב

22-09-06, 20:01	#3
Takima חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Takima הודעות: 1,249	גולן אתה אומר שאתה לא מתווכח אבל אתה כן. shamrock זה ידוע לכל שכדי להיות במצב אנאבולי צריך לאכול כל יום לפחות 1 גרם חלבון על כל פאונד ממשקל הגוף ומספר קלוריות מעל ה-maintenance. עכשיו יש לי שאלה לגבי המספר 1.818. המספר מתייחס למשקל הגוף או ל-lbm? אני מניח ש-lbm. אז אם ה-lbm שלי זה 150 פאונד ואני אוכל 1.818 * 150 = 272 גרם חלבון ביום, אני אהיה במצב אנאבולי מקסימאלי?

26-09-06, 12:36	#6
ruhl חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ruhl הודעות: 385	נראה מצוין אבל עם כל הכבוד אין לו שום סיכוי במר עולם בנאבא ידיד שלי הולך להיתחרות בתחרות הזו עוד שובעיים בקטגוריה של הפרו. שנה שעברה הוא זכה בקטגוריה שניה במר עולם עם משקל 105 קג על 5 אחוז שומן עכשיו הוא 120 קג כך שלנאור אין ממש סוכוי

26-09-06, 20:41	#7
shamrock חבר חדש-אזהרה 1 תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של shamrock הודעות: 20	סתם שאלה, באיזה משקל Lee Preist עולה לבמה? סתם שאלה, איזה גובה הוא? כשתתעורר תגיד לי. או, ועוד סתם שאלה, Preist לא בין הטובים?

27-09-06, 00:52	#9
shamrock חבר חדש-אזהרה 1 תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של shamrock הודעות: 20	תודה רבה... "ruhl לך לישון על האף"

27-09-06, 19:45	#11
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	נראה מצוין ! רמה רמה ........ לפחות הוא לא ניראה 1 שכול היום יושב ומזריק סינטול ! כמו אל... הבנתם אלי.. מי אני מדבר

19-12-06, 21:31	#13
hadar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של hadar הודעות: 63	פשוט מפלצת

20-12-06, 14:56	#15
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	ואוו הוא באמת ברמה גבוה. אפשר קצת יותר נתונים עליו<? גיל\אחוזי שומן\גובה