ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-04-09, 18:45   #1
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

תציץ בתפריט הזה

תוסיף חלבונים שיהיו שווה לפי 2 מהמשקל שלך
שומנים שיהיה באותו יחס למשקל שלך והשאר תוסיך פחמימות

ותגוון אותו לפי מה אתה רוצה רק שיתאים לערכים
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-09, 19:42   #2
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate צפה בהודעה
תציץ בתפריט הזה

תוסיף חלבונים שיהיו שווה לפי 2 מהמשקל שלך
שומנים שיהיה באותו יחס למשקל שלך והשאר תוסיך פחמימות

ותגוון אותו לפי מה אתה רוצה רק שיתאים לערכים
שנייה, בוא נעשה פרה פרה.
השאלה הראשונה,
האם הקפיצות של 300 קלוריות בין יום של אימון אחד ליום של שני אימונים יהיה בעיה?
ולא יווצר מצב של שמירת שומן?
__________________
גובה: 170.
משקל נוכחי: 80.
יאללה מסה...

Eat Like A Pig,
Train Like A Lion,
Sleep Like A Bear.
Fuck Like A Rabbit.
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים