|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-09, 13:26
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שאני מסכים איתך חח. ושההבדל הוא שאני מתאמן שנים לא 3 חודש ד"א. ואין מצב להרים 50 קילו בפרס' אחרי 3 חודשים פשוט אין ועוד להגיד שזה קל. אני ניסיתי 40 בקושי שרדתי סט אחד וזה אחרי הרבה זמן. נערך לאחרונה על ידי נעל, 31-05-09 בשעה 13:30. |
|
|
|
|
31-05-09, 13:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה אתם רוצים ממנו..הבחור נראה אחלה רק באמת לא נראה שהוא עושה 52 מיליטרי,בלי להעליב
אבל מבחינת מראה?הוא נראה מעולה-יד בערך 34-5 על אחוז ושמן נמוך נראה לא רע בכלל!איך האחורית שלך אחי?רואים שהקידמית טובה. וגם יחסית לגיל הוא נראה טוב מאוד |
|
|
|
|
31-05-09, 13:37
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
יש לבחור בסיס מעולה . פשוט שיפסיק לחרטט במשקלי עבודה שלו 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
31-05-09, 01:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אנשים פה צודקים
לא הגיוני בחייים שאתה עושה 52 קילו מיליטרי אולי אתה עושה מרים את המוט 5 ס"מ ויורד חח
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
31-05-09, 02:14
|
#5 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
תעלה וידאו שלך עושה מילטרי בעמידה עם 52 קילו
אני אעלה אחרי כן וידאו שלי קוטע את הידיים שלי ומדביק אותם למצח ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
31-05-09, 02:40
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
|
31-05-09, 03:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
חחחחח ליצנים אתם חחחחח
|
|
|
|
|
31-05-09, 07:46
|
#8 |
|
Banned
|
מילטרי 52 קילו ל66 קילו משקל גוף
משהו לא נראה לי, או שהמוט שוקל 5 קילו ולא 20 או שהמשקולות שלך מחורבנות |
|
|
|
|
31-05-09, 08:34
|
#9 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
דווקא נראה לא רע
יחסית לגיל ולזמן שאתה מיתאמן נחמד מאוד בייספס יפה.. |
|
|
|
|
31-05-09, 09:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
וואלה בסיסי קטלני..
אם מוזיקה טובה.. ורצון... ואוכל!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! וברזלים אתה תגדל ותבים עד כמה אני יפה xd חח סתם ..בהצלחה בהמשך.. וכבי הדיון החמוד שניפתח פה חח אני יזרום אם האחרים.. אם אתה מעלה וידאו עושה 52 מילטרי אני חותך את הזין חותך את האצבע (אצבע האמצעית) של הזין ומחליף בנהים xd |
|
|
|
|
31-05-09, 09:32
|
#11 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 חחח  |
|
|
|
|
|
31-05-09, 10:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נראה סבבה אחי, אתה ממש חטוב! מבנה מעולה להתחלה, אחלה בייספס! תן במסה חזקה, ותראה פיקס! בהצלחה גבר. |
|
|
|
|
|
31-05-09, 11:15
|
#13 |
|
Gay lord
|
תודה לכל אלה שהגיבו לעניין,
כל השאר שמפקפקים אני יעלה סרטון מתי שאני ירצה לעלות... עד אז אל תגיבו לאשכולות שאני פותח פה כי אתם סתם מזיינים את השכל, ביקשתי שתתנו חוות דעת על הגוף שלי. מה אתם מדברים על המשקלי עבודה שלי... מעפנים. |
|
|
|
|
31-05-09, 11:17
|
#14 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
בקשר לגוף שלך , יש לך בסיס טוב . ונקודת התחלה מעולה להיות בחור גדול . וזה בסדר הרבה פה חירטטו את המשקלי עבודה שלהם שהם התחילו , עבר להם גם לך יעבור
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
31-05-09, 12:16
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
ומתי אתה רוצה?
__________________
 |
|
|
|
|
|
31-05-09, 11:37
|
#16 |
|
Gay lord
|
אני לא מחרטט אף פעם, כנראה קשה לך העובדה שאני מרים יותר ממך.
|
|
|
|
|
31-05-09, 11:39
|
#17 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
חחח לא קשה לי עם העובדה , כי זה שקר מוחלט ... אם כבר היית מחרטט ואומר שמע אני שוקל 58 קילו ומרים 35 קילו . הייתי מתקשה להאמין אבל אומר וואלה מצויין . כי כתפיים זה שריר קטן יחסית אבל שאתה שוקל 58 קילו ומרים 52 קילו לכתפיים. תעשה לי טובה. אני אמנם קטן אמונה , אבל אתה לא צריך לזלזל באינטלגינציה שלי. ציטוט:
אתה מרים 90% מהמשקל גוף שלך עם הכתפיים בלבד... ? תעשה לי טובה אחי אתה מחמיר את המצב שלך מרגע לרגע..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 31-05-09 בשעה 11:44. |
||
|
|
|
|
31-05-09, 11:38
|
#18 |
|
Gay lord
|
ושהגוף שלי לא יטעה אותך, אולי אני יחסית קטן עכשיו אבל אתה צריך לדעת שחוזק לא קשור לגודל של הבחור..
אפשר להיות בחור ששוקל 50 קילו ושהוא יהיה חזק, הוא לא צריך לשקול 100 קילו... |
|
|
|
|
31-05-09, 11:46
|
#19 |
|
Gay lord
|
קודם כל, אני שוקל 66-7 אני לא שוקל 58,
אני אומר לך שזה לא קשור הגודל של הבחור או המשקל אלא כמה הוא חזק.... יש אנשים ששוקלים 60 קילו ויותר חזקים מגלעד נגיד שהוא שוקל 140 קילו. זה לא משנה.. |
|
|
|
|
31-05-09, 11:51
|
#20 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אם היית מתאמן שנתיים , ואומר לי את זה הייתי קונה את זה. בנתיים אל תפרסם פה כל מיני משקלי שקר , או שתעלה וידאו שמוכיח את זה ואז אני אשתוק , עד אז . זה חירטוט רציני אדם שמתאמן כולה 3 חודשים , שהתחיל ממשקל נמוך רצח . לא עושה כתפיים עם 52 קילו ראיתי תמונות שלך ... מעבר לאלו. עזוב אותך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
