|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אל תאכל חזה עוף.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תאכל חזה קוף
הרבה יותר חלבוני
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() סבבהוכן סנטה אני ימשיך לשקול לפני בישול זה באמת הכי מדוייק שיש כי העוף גם יכול לעלות במשקל בבישול לא רק לרדת.. תודה קיבלתי תשובה |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש קשר,אבל הוא קטן מאד.
__________________
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחח אני כבר לא יודע איך להתייחס לתשובות שלך אם הם ציניות או לא חחח
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תשקול אחרי בישול/צלייה/אפייה או כל דבר אחרי, כי אחרי התהליך הוא מעבד את הנוזלים וערך החלבון עולה,
לפי זה תחשב. |
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוא מאבד את הנוזלים גם בהפשרה ואני מייבש אותו :x
זה בסדר לשקול לפני בישול ולחשב ככה... |
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עדיף אחרי, הוא מעבד מהמשקל שלו.
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל חחח שאני מחשב את זה בתור אחריי יש יותר קלוריות =\
|
|
|
|