|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
וואלה לא ניסיתי אני שותה אחרי אימון ובבוקר אז אין לי זמן לניסויים אבל אם מישהו ניסה שיעדכן
|
|
|
|