איזה משפט אתם הכי שונאים שתוקעים לכם? - Page 6

WEST $ SIDE · 29-10-09, 21:22

כוס אמכ , המדריכים האלה ...
2 מדריכים חדשים , אחד אומר למישו' לא לאכול טונה כי זה שטויות ומלא כספית , ולא בטוח שכדאי לקחת חלבון כי לא הוכח שהוא נספג (wtf??)
השני רואה מישו עושה שליש סקוואט בסמית משין עם 120 קילו , ואומר לו אתה לא צריך ביקרות אתה יכול ללמד אותי...
בטח שהוא ילמד אותך טמבל כמוך !
אחרי זה בא אליי איזה בחור ערבי , אומר לי מה אתה לוקח חלבונים? אני אומר כן , הוא אומר בטח הכל שומן אצלך.

בחיי נשבר הזין מכל הליצנים האלה , אין לי כוח יותר!!!

Scylla · 30-10-09, 01:02

גם אני שוקל לעבור לחדר כושר נטול תגובות וביקורות... משהו הארדקור או סתם ריק עם מספיק ציוד.

hypertrophy · 30-10-09, 02:00

יש חדרי כושר כאלה בכלל?

Scylla · 30-10-09, 05:08

לא חושב. מצד אחד אם אני בא בשעות עומס אז לא נעים לצרוח בדדליפט וליצור מעגל מסתכלים.
מצד שני אם אני בא בלילה שאין אף אחד אז בלתי אפשרי למצוא ספוטר וצריך לקוות שהמאמן שבמכון הוא רציני ולא יושב עם הפקידות בקבלה ומצחקק איתן.

BlueNinja · 30-10-09, 08:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

לא חושב. מצד אחד אם אני בא בשעות עומס אז לא נעים לצרוח בדדליפט וליצור מעגל מסתכלים.
מצד שני אם אני בא בלילה שאין אף אחד אז בלתי אפשרי למצוא ספוטר וצריך לקוות שהמאמן שבמכון הוא רציני ולא יושב עם הפקידות בקבלה ומצחקק איתן.

לכולם פה מתאים המכון שלי,life&fitness מכון ברמה מטורפת,לא יקר מדיי ואין כזה דבר לא דדליפט או סקוואט,המדריכים אומרים לך לעשות,תעשה דדליפט הם יעמדו בצד כדי לראות אם אתה עושה טוב,מדריכים אמיתיים !!! (כמובן שהם גם נראים ככה,כל אחד קרנף אמיתי)
וגם האנשים במכון ככה,הרבה תותחים עם מסה טובה +

**kobiiakobi** · 30-10-09, 10:50

נו מה נעשה

**jonathan** · 30-10-09, 11:48

מכירים תאלה שעושים חודש עכשיו את כל המכשירים במכון כדי "להתרגל" למכון ?

Nadav19 · 30-10-09, 13:57

"חימום על הליכון 15דק' לפני האימון, ואז מתיחות = חובה כדי לא להיפצע!"
זה באמת מחרפן אותי.

moo · 30-10-09, 14:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadav19

"חימום על הליכון 15דק' לפני האימון, ואז מתיחות = חובה כדי לא להיפצע!"
זה באמת מחרפן אותי.

אתה בא ישר ומרים ברזלים ?
יש מקום לחימום, אומנם לא ליצני כזה אבל צריך חימום

Nadav19 · 30-10-09, 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

אתה בא ישר ומרים ברזלים ?
יש מקום לחימום, אומנם לא ליצני כזה אבל צריך חימום

החימום שלי הוא על השרירים העיקריים והמשניים שעתידים לעבוד באימון,
ולא ריצה 15 דק' כדי "להזרים את הדם" + 15 דק' שחרור + מתיחות לרגליים כשאני בכלל עובד גב.

rony012y · 30-10-09, 15:34

"זמני המנוחה שלך בין סט לסט גדולים מידי"
"בשביל זה אתה נח כל כך הרבה?! + פליאה"

על מנוחה של יותר מדקה וחצי. בסט של ss. סט אחרון של ss. שונא אותם.

********

"איך אני מרגיש את האמה אתה לא מבין, אני הולך להוסיף עוד תרגיל אחד לאמה...תרגיש כמה היא קשה"

קורה בד"כ לשחיף שבא למכון, מפחד מהבנץ' פרס ("אני מתרגל עכשיו למכונות"), ופורש אחרי שבוע בגלל קרע באמה.
**********************
"איזה תוכנית אתה?"
"SS"
"מה זה?"
"תוכנית 5X5"
"מה זה?"
"תוכנית של חמש חזרות וכמה סטים לתרגילים הכבדים, וזהו"
"ואיך יגדלו לך הידיים?"

שיחה ביני לבין מדריך מוסמך וינגייט, נשבע לכם. וכשהוא יצא מהשיחה הזאת הוא חשב שאני אידיוט שלא יודע להתאמן. מה שמצחיק, זה שאני יותר עבה ממנו (יותר בכיוון של כופל אותו) ועוד אין לי 17. שיהיה בריא.

Scylla · 30-10-09, 15:39

הבעיה שאני גר בכפ"ס ואני לא אסע רחוק בשביל מכון. חשבתי לעבור לגרייט שייפ ברעננה יש שם כלוב וגם פתוח בשבת עד מאוחר (11 במקום 7 אצלי)

Locke · 30-10-09, 17:48

חחח היתה לי היום שיחה על חבר, ומשהו מהצד שומע, דברנו על תוספים, בכלל אמרתי שאני נגד רוב התוספים, ורובם זה סתם ניסיון לסחוט כסף, הזה בצד שומע "תוספים", ישר קופץ "מה אתה צריך את זה", "זה רק למתחרים", "זה פוגע וזה זה וזה ככה וזה למה", קיצר אמרתי לו שתוק כבר אתה בכלל לא יודע על מה מדובר פה, ההוא עזב אותנו בשקט.
נראה לי יום אחד אני אבוא לחדר כושר עם מגה-פון ויצעק "תוספים תוספים" תיהיה שם מלחמת עולם.

Nadav19 · 30-10-09, 18:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי locke

חחח היתה לי היום שיחה על חבר, ומשהו מהצד שומע, דברנו על תוספים, בכלל אמרתי שאני נגד רוב התוספים, ורובם זה סתם ניסיון לסחוט כסף, הזה בצד שומע "תוספים", ישר קופץ "מה אתה צריך את זה", "זה רק למתחרים", "זה פוגע וזה זה וזה ככה וזה למה", קיצר אמרתי לו שתוק כבר אתה בכלל לא יודע על מה מדובר פה, ההוא עזב אותנו בשקט.
נראה לי יום אחד אני אבוא לחדר כושר עם מגה-פון ויצעק "תוספים תוספים" תיהיה שם מלחמת עולם.

זה הדבר הכי מעצבן... הסטיגמות על תוספי המזון.

Daniel R · 30-10-09, 18:03

טמבל אחד:
אחי כמה חזרות אתה עושה את המשקל הזה?
הטמבל השני:
אני עושה בסטים.......

ניר ורון · 31-10-09, 20:04

חבר שלי אומר את זה הוא חדש בחדר כושר

המאמן-תעשה לרגלים דחיקה ופשיטת רגלים

חבר שלי-נו אז מחר אני מתחיל סקוואט?

hypertrophy · 31-10-09, 20:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר ורון

חבר שלי אומר את זה הוא חדש בחדר כושר

המאמן-תעשה לרגלים דחיקה ופשיטת רגלים

חבר שלי-נו אז מחר אני מתחיל סקוואט?

חחחחחח good boy!!

radio111 · 31-10-09, 20:12

"אחי אני מקווה שאתה טבעי לא על אבקות"
-"דווקא אני לוקח אבקת חלבון"
"יואו אתה תפסיק הכל יהיה שומן וזה מה שגורם לפצעים בפנים !"

avishav1 · 31-10-09, 20:31

אתמול יצא לי לשמוע 2 משפטים מילד בן 14
"תשמע אחי,אמא שלי אמרה לי שאם אני רוצה שרירים מנופחים ומעוצבים לאכול כל יום קופסאת טונה,תוך כמה זמן יהיה לי מה זה שרירים" באמא שלי רציתי להוריד לו כאפה.

במקרה היינו ליד המכשירים על משקל גוף שיש בכל חור כמעט אז אותו ילד הלך למכשיר של הלחיצת כתפיים והחזיק את הידים למעלה בלי לזוז.
שאמרתי לו שיפסיק לעשות שטויות הוא ענה
"ידפוק,אני יתחיל כל יום לעשות ככה,להחזיק את זה למעלה כל יום דקה ויהיה לי חזה של סוס"

עלק חזה,עובד בלחיצת כתפיים..

ניר ורון · 31-10-09, 21:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1

אתמול יצא לי לשמוע 2 משפטים מילד בן 14
"תשמע אחי,אמא שלי אמרה לי שאם אני רוצה שרירים מנופחים ומעוצבים לאכול כל יום קופסאת טונה,תוך כמה זמן יהיה לי מה זה שרירים" באמא שלי רציתי להוריד לו כאפה.

במקרה היינו ליד המכשירים על משקל גוף שיש בכל חור כמעט אז אותו ילד הלך למכשיר של הלחיצת כתפיים והחזיק את הידים למעלה בלי לזוז.
שאמרתי לו שיפסיק לעשות שטויות הוא ענה
"ידפוק,אני יתחיל כל יום לעשות ככה,להחזיק את זה למעלה כל יום דקה ויהיה לי חזה של סוס"

עלק חזה,עובד בלחיצת כתפיים..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

עזוב את זה

זה שהוא מחזיק למעלה שעה כבר דפוק

29-10-09, 21:22	#1
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	כוס אמכ , המדריכים האלה ... 2 מדריכים חדשים , אחד אומר למישו' לא לאכול טונה כי זה שטויות ומלא כספית , ולא בטוח שכדאי לקחת חלבון כי לא הוכח שהוא נספג (wtf??) השני רואה מישו עושה שליש סקוואט בסמית משין עם 120 קילו , ואומר לו אתה לא צריך ביקרות אתה יכול ללמד אותי... בטח שהוא ילמד אותך טמבל כמוך ! אחרי זה בא אליי איזה בחור ערבי , אומר לי מה אתה לוקח חלבונים? אני אומר כן , הוא אומר בטח הכל שומן אצלך. בחיי נשבר הזין מכל הליצנים האלה , אין לי כוח יותר!!! __________________

30-10-09, 02:00	#3
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	יש חדרי כושר כאלה בכלל? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

30-10-09, 13:57	#8
Nadav19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nadav19 הודעות: 1,471 עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.	"חימום על הליכון 15דק' לפני האימון, ואז מתיחות = חובה כדי לא להיפצע!" זה באמת מחרפן אותי. __________________ הייתי פה

30-10-09, 15:34	#11
rony012y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של rony012y הודעות: 64	"זמני המנוחה שלך בין סט לסט גדולים מידי" "בשביל זה אתה נח כל כך הרבה?! + פליאה" על מנוחה של יותר מדקה וחצי. בסט של ss. סט אחרון של ss. שונא אותם. ****** "איך אני מרגיש את האמה אתה לא מבין, אני הולך להוסיף עוד תרגיל אחד לאמה...תרגיש כמה היא קשה" קורה בד"כ לשחיף שבא למכון, מפחד מהבנץ' פרס ("אני מתרגל עכשיו למכונות"), ופורש אחרי שבוע בגלל קרע באמה. ******************** "איזה תוכנית אתה?" "SS" "מה זה?" "תוכנית 5X5" "מה זה?" "תוכנית של חמש חזרות וכמה סטים לתרגילים הכבדים, וזהו" "ואיך יגדלו לך הידיים?" שיחה ביני לבין מדריך מוסמך וינגייט, נשבע לכם. וכשהוא יצא מהשיחה הזאת הוא חשב שאני אידיוט שלא יודע להתאמן. מה שמצחיק, זה שאני יותר עבה ממנו (יותר בכיוון של כופל אותו) ועוד אין לי 17. שיהיה בריא. נערך לאחרונה על ידי rony012y, 30-10-09 בשעה 15:40.

31-10-09, 20:04	#16
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	חבר שלי אומר את זה הוא חדש בחדר כושר המאמן-תעשה לרגלים דחיקה ופשיטת רגלים חבר שלי-נו אז מחר אני מתחיל סקוואט? __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

30-10-09, 01:02	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	גם אני שוקל לעבור לחדר כושר נטול תגובות וביקורות... משהו הארדקור או סתם ריק עם מספיק ציוד.

30-10-09, 05:08	#4
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	לא חושב. מצד אחד אם אני בא בשעות עומס אז לא נעים לצרוח בדדליפט וליצור מעגל מסתכלים. מצד שני אם אני בא בלילה שאין אף אחד אז בלתי אפשרי למצוא ספוטר וצריך לקוות שהמאמן שבמכון הוא רציני ולא יושב עם הפקידות בקבלה ומצחקק איתן.

30-10-09, 10:50	#6
kobiiakobi Banned תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של kobiiakobi הודעות: 568 גיל:: 27 עוסק ב:: מחשבים	נו מה נעשה

30-10-09, 11:48	#7
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	מכירים תאלה שעושים חודש עכשיו את כל המכשירים במכון כדי "להתרגל" למכון ?

30-10-09, 15:39	#12
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	הבעיה שאני גר בכפ"ס ואני לא אסע רחוק בשביל מכון. חשבתי לעבור לגרייט שייפ ברעננה יש שם כלוב וגם פתוח בשבת עד מאוחר (11 במקום 7 אצלי)

30-10-09, 17:48	#13
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	חחח היתה לי היום שיחה על חבר, ומשהו מהצד שומע, דברנו על תוספים, בכלל אמרתי שאני נגד רוב התוספים, ורובם זה סתם ניסיון לסחוט כסף, הזה בצד שומע "תוספים", ישר קופץ "מה אתה צריך את זה", "זה רק למתחרים", "זה פוגע וזה זה וזה ככה וזה למה", קיצר אמרתי לו שתוק כבר אתה בכלל לא יודע על מה מדובר פה, ההוא עזב אותנו בשקט. נראה לי יום אחד אני אבוא לחדר כושר עם מגה-פון ויצעק "תוספים תוספים" תיהיה שם מלחמת עולם.

30-10-09, 18:03	#15
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	טמבל אחד: אחי כמה חזרות אתה עושה את המשקל הזה? הטמבל השני: אני עושה בסטים.......

31-10-09, 20:12	#18
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	"אחי אני מקווה שאתה טבעי לא על אבקות" -"דווקא אני לוקח אבקת חלבון" "יואו אתה תפסיק הכל יהיה שומן וזה מה שגורם לפצעים בפנים !"

31-10-09, 20:31	#19
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	אתמול יצא לי לשמוע 2 משפטים מילד בן 14 "תשמע אחי,אמא שלי אמרה לי שאם אני רוצה שרירים מנופחים ומעוצבים לאכול כל יום קופסאת טונה,תוך כמה זמן יהיה לי מה זה שרירים" באמא שלי רציתי להוריד לו כאפה. במקרה היינו ליד המכשירים על משקל גוף שיש בכל חור כמעט אז אותו ילד הלך למכשיר של הלחיצת כתפיים והחזיק את הידים למעלה בלי לזוז. שאמרתי לו שיפסיק לעשות שטויות הוא ענה "ידפוק,אני יתחיל כל יום לעשות ככה,להחזיק את זה למעלה כל יום דקה ויהיה לי חזה של סוס" עלק חזה,עובד בלחיצת כתפיים..