|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 14:55 | #21 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מציע לך לשקול להוריד אותם (פרט להרבה ירקות והפחמימות שבאות עם הגבינות, שקדים, אגוזים וכו..) ולהתבסס בדיאטה שלך רק על חלבון ושומן. |
|
15-10-09, 15:43 | #22 |
חבר פעיל
|
נראה לי שאתה צודק. כי אני באמת מרגישה נפילות אנרגיה ועייפות אחרי ארוחות עם הרבה פחמימות.
אני אנסה, תודה! |
15-10-09, 22:44 | #23 |
חבר פעיל
|
בכיף
תנסי למשך כמה שבועות ותראי אם יש שינוי לטובה |