|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-09, 21:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
04-11-09, 23:06
|
#2 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-11-09, 23:07
|
#3 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-11-09, 23:09
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
05-11-09, 01:00
|
#5 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
שריפטו יאמן אוכלוסיית bb שהגיעו לתוצאות חסרות תקדים - אני אוריד בפניך את הכובע. עד אז אני אתמוך באימוני bb למטרות bb. מעבר לכך אני מאמין במשפט גם בספורט וגם בחיים - אין חכם כבעל נסיון. Bb שמתאמן 20 שנה יודע מה עובד עליו טוב. וכנראה שזה לא 5x5. יאיר אני מצטער שאני משתף פעולה אבל זה צורם לי. |
|
|
|
|
05-11-09, 01:44
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
04-11-09, 22:49
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה כבר קשור למשקל גוף וותק. אני כנראה מפרש את זה בדיוק הפוך מאנשים פה - כשהם יתקדמו במשקל הגוף הם גם יהיו יותר גדולים וגם יותר חזקים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
04-11-09, 22:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בטח שיש קשר לגנטיקה, כח זה גם עניין של גנטיקה.
|
|
|
|
04-11-09, 22:54
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
מבחינת תזונה היחס הוא ישיר אין קשר לגנטיקה זה לא שאחד יגדל מהתכנית הזאת יותר והשני רק יתחזק או ההיפך.... אתה בילבלת פה כמה דברים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-11-09, 22:57
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קיצור, שוב פעם, אף אחד לא אמר שמי שחזק יותר הוא גדול יותר, רק אמרו שאם התחזקת, ואתה בעודף קלורי, בטח שברמת המתחיל-בינוני, אתה גם תגדל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
04-11-09, 22:59
|
#11 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אוקיי.....אבל תראה מה דניאל כתב...על זה הגבתי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
04-11-09, 23:07
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא התכוון לזה שנקודת פתיחה מבחינת כוח היא גנטית. יש שחיפים חזקים שיש להם פוטנציאל להיות אנשים גדולים חזקים בצורה פסיכית
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
04-11-09, 23:09
|
#13 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-11-09, 23:11
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
04-11-09, 23:14
|
#15 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אבל קורטס לא הגיב בקשר לנושא....
דניאל אמר שבגלל שהאוכל משפיע על זה שתגדל או תתחזק....זאת אומרת שהוא התכוון שאנשים מגבילים את הצריכה הקלורית שלהם ואז מתחזקים בלי לגדול ואני אמר שאם הם יגבילו את הצריכה הקלורית שלהם גם ההתחזקות תהיה בהתאם..בלי קשר לגנטיקה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
04-11-09, 23:16
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-11-09, 23:14
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שהוא התכוון אליי.
וסקיילה, איך מה שרשמת קשור למה שרשמתי . |
|
|
|
05-11-09, 01:20
|
#18 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
Bb זה לא ספורט.(ותנו לי לציין שאני מאוד אוהב את התחום הזה)
|
|
|
|
05-11-09, 01:30
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
ובהמשך להודעה הקודמת שלי למי שכתב שאני ליצן אין לי כוח לחפש עכשיו את הציטוט והתגובה שלו
כנראה שאני ליצן לא מצחיק..כי היום כשירדתי עם התחת סמטימטר מעל הרצפה עם 135 קילו על הגב לא שמעתי אף אחד צוחק מאחורה..אתה מוזמן לעשות איתי אימון בגו אקטיב נס ציונה או גו אקטיב ראשון לציון אם אתה גר באיזור..ונראה אם אני ליצן או לא... |
|
|
|
05-11-09, 01:36
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צלם סרטון ותעלה ליוטיוב כולנו נשמח אם תשתף אותנו |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
