|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-09, 23:29 | #1 |
Banned
|
כמה שאלות דחופות
1)הפסקתי לקחת גיינר למשך 3-4 ימים וירדתי משו כמו קילו וחצי מהמשקל בוקר,אתם חושבים שזה נולים בעיקר?
2)איזה תרגילים מוסיפים רוחב בכתפיים/גב?(אם אפשר סרטונים של התרגילים) 3)איזה תרגילים מוסיפים הכי הרבה מאסה בשביל מתאמן שחסרה לו מאסה בגב יחסית לשאר הגוף? תודה לעוזרים =] |
23-11-09, 14:25 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1)זה יכול מאסת שריר , נוזל , שומן או כל דבר אחר.
2)עם הזמן. 3)אוכל.
__________________
StaSus |
23-11-09, 20:18 | #3 |
Banned
|
|
23-11-09, 20:37 | #4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בגלל זה חשבתי , עם הזמן תתגבר ורוחב הכתפיים שלך יהיה יותר רחב בגלל שאתה בגיל ההתבגרות. ערב טוב.
__________________
StaSus |
|
23-11-09, 22:32 | #5 |
Banned
|
לא יודע אחי חשבתי שהתכוונת שאתה לא יודע,שמעתי שיש תרגילים שעובדים יותר על רוחב ובהם אני מעונין,הכתפיים שלי ממש רחבות אבל אני רוצה יותר בגלל שהגב לא מפותח ושהוא יתפתח הרוחב יגדל
|
24-11-09, 16:16 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יכול להגדיל מאסת שריר הכתף בעזרת אימונים , ולא את השלד שלך .
__________________
StaSus |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
כמה שאלות די דחופות... | JaSoN.B | תזונה ותוספים | 5 | 13-07-08 00:12 |
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
כמה שאלות דיי דחופות | Bar's | תזונה ותוספים | 10 | 08-05-07 17:40 |