|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-10, 13:12
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
במילים אחרות יש תחליף לבשר אם אתה משלים את החוסרים בצורה חיצונית....חחחחח אז בהשוואה זה נראה ככה:
לאכול בשר=לא לאכול בשר אבל להשלים ויטמינים ועוד קריאטין ממקורות חיצוניים ולדאוג לשילובים כדי שיהיה עוד חלבון מלא ועוד ויטמינים... ממממ אני הולך על לאכול בשר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
26-05-10, 16:01
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
26-05-10, 16:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
26-05-10, 16:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בשר זה טעים, בשר זה חשוב, אין סיבה לא לאכול בשר.
תאכלו בשר.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
26-05-10, 17:01
|
#5 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
26-05-10, 17:40
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא רוצה.  ציטוט:
דרך אגב, ה b12 הזה הוא מיתוס. אבא שלי צמחוני 20 שנה ויש לו כמות b12 יותר גבוה משל כולנו בפורום..איך זה? לעומת זאת, יש לי חבר שיש לו בעיות רציניות עם ה b12 הזה והוא ארגטינאי שחולה על בשר ובמיוחד אדום. מה אנחנו מבינים כאן? גם לגוף שלנו יש חלק בזה ולא רק למזון. ובקשר לברזל, טחינה(ובמיוחד אורגנית) מפוצצת בברזל ומיליארד חומרים. בהזדמנות אני אביא לכם ערכים כדי שתראו מה יש שם. יותר נכון מה אין. |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
