|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-10, 07:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום לכולם.
בטח שאלו אותכם את השאלה הזו מלא אבל לא ראיתי שירשור של זה.
לפי הנסיון שלכם (במידה ונסיתם) יש איזשהו שורף שומן טרמוגני שבאמת עוזר ועובד? |
|
|
|
27-05-10, 01:08
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 9
כללי:: במפגשים עם גיל גרנות משנת 2006, חזרתי לפורום לאחר שנתיים שלא הייתי, שמח כמובן לראות שעדין חי ונושם
גיל:: 24
עוסק ב:: מאמן חדר כושר מוסמך מטעם ויינגייט, סטודנט למשפטים וכלכלה שנה ראשונה
חדר כושר: קאנטרי קיסריה
|
נסה לקחת קופאין לפני אימון זה עוזר במידה מסוימת להעלת הדופק ובעצם בדרך עקיפה להורדת אחוזי שומן (אתה שורף יותר קלוריות).
אפדרין מאוד מומלץ פשוט לא חוקי בארץ, זאת תרופה שצריך מרשם. חוץ מזה.... אוכל נכון, אירובי במינון נכון, אנארובי לתחזוקת השריר, שינה נחמדה. אתה מוזמן לפנות לגיל לייעוץ נוסף בתוספים כאילה ואחרים... אם הוא סובר שיש משהו שעובד, קטונתי. |
|
|
|
|
27-05-10, 14:56
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-05-10, 22:13
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 9
כללי:: במפגשים עם גיל גרנות משנת 2006, חזרתי לפורום לאחר שנתיים שלא הייתי, שמח כמובן לראות שעדין חי ונושם
גיל:: 24
עוסק ב:: מאמן חדר כושר מוסמך מטעם ויינגייט, סטודנט למשפטים וכלכלה שנה ראשונה
חדר כושר: קאנטרי קיסריה
|
ציטוט:
בשפה העברית, דרך עקיפה, כלומר לא ישירה. (: |
|
|
|
|
|
28-05-10, 22:56
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
כשהדופק גבוה בריצה כתוצאה מהקפאין,אין שריפת קלוריות מוגברת. כשהדופק גבוה בריצה בבגלל העצימות כמו עליה למשל,אז השריפת קלוריות עולה..קפאין לא שורף קלוריות נקודה. |
|
|
|
|
|
29-05-10, 01:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חוקיים-קסנדרין אקסטרים ויטה לייף וכו'..
לא חוקיים-אפדרין,יהומבין,וכו'.. קפאין גווארנה וכו'-בולשיט אחד גדול. עדיף לקחת אמפד נוס או נו אקספלואוד. |
|
|
|
|
29-05-10, 10:54
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 9
כללי:: במפגשים עם גיל גרנות משנת 2006, חזרתי לפורום לאחר שנתיים שלא הייתי, שמח כמובן לראות שעדין חי ונושם
גיל:: 24
עוסק ב:: מאמן חדר כושר מוסמך מטעם ויינגייט, סטודנט למשפטים וכלכלה שנה ראשונה
חדר כושר: קאנטרי קיסריה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-05-10, 11:53
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-05-10, 16:06
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Lipo6 זה הדבר שהכי מתקרב ללעזור קצת.. וגם זה ממש בקטנה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום לכולם. | orenv | גלריות הגולשים | 8 | 10-05-08 01:13 |
| שלום רב לכולם | נימרוד24 | אימונים | 5 | 25-10-07 12:20 |
| שלום לכולם אני חדש ו.. | DORONAGEVER | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 31-05-07 23:50 |
| שלום לכולם! אני חדש כאן. | Judokan | גלריות הגולשים | 9 | 22-04-07 22:20 |
תצוגה לינארית
