|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-05-07, 18:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רגליים חזקות... רואים שאת הולך יותר מידיי עם גופייה... :p
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P: 
|
|
|
|
27-05-07, 18:45
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
רגליים יפות !
ידיים לדעתי אתה צריך הרה שיפור שמה + בטן ומה דקרו אותך בגב ? |
|
|
|
|
27-05-07, 18:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-05-07, 18:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גב חזה ורגליים טובים ..
ידיים וכתפיים התלהבתי פחות.. בכללי נראה טוב עם מסה נחמדה שתראה הרבה יותר טוב אחרי חיטוב ושיזוף טוב  אני כרגע בערך באחוז שומן שלך אולי קצת פחות.. מעניין אותי לדעת על כמה אתה עומד באחוז שומן ?
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
27-05-07, 19:16
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רגליים מעולות
ניכר שהחיטוב הולך טוב מאוד חבל שעדיין חסה מאסה בפלג גוף עליון בהשוואה לתחתון, אבל אני מאמין שאתה תשפר את זה במאסה הבאה נ.ב מה לעזאזל יש לך על הגב?! פלסטר?!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
27-05-07, 19:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיפור מהפעם שעברה.
רגליים מטורפות כרגיל וגב טוב. ידיים0 הם אחלה ברגיל אבל הם טיפה בחוסר פרופורציה כלפי שאר הגוף. חזה ובטן גם,אבל לדעתי זה יותר פונקציה של חיטוב.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
27-05-07, 20:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איזה רגליים אחי, תהיה בריא.
אפשר לשאול משקל בסקוואט טווח חזרות ומס' סטים? פלג גוף עליון בכללי צריך לשפר קצת, אבל הוא גם מסיבי ואני סומך עלייך שבמאסה הבעה אתה תהיה מפלצת.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
27-05-07, 20:55
|
#8 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
רגליים ענקיות!
פלג גוף עליון לא משהו ביחס לרגליים אבל גם מרשים! ותיזהר לא ליפול פעם הבאה..s:
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-05-07, 21:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רגליים מטורפות,פלג גוף עליון בפיגור,סה"כ תראה את הבעיות העיקריות בסוף החיטוב כי עכשיו קשה לקבוע.
שיהיה בהצלחה. |
|
|
|
|
27-05-07, 21:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הפלג גוף העליון שלך נופל מהתחתון,דבר שבד"כ הפוך אצל רוב האנשים.
הרגליים פשוט מעולות וכך גם הגב. אבל הפלג גוף העליון דורש קצת שיפור,אבל כבר אמרת שאתה מתחיל חיטוב אז אני מאמין שתראה הרבה יותר טוב אחרי החיטוב, בהצלחה! |
|
|
|
|
27-05-07, 21:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בואנה, אני מוכרח לציין שהגנטיקה שלך ברגליים זה משהו לא מהעולם הזה ! לו הפלג גוף עליון היה תואם לפלג גוף התחתון שלך, הייתי אומר שאתה אחד המוכשרים שנראו בארץ. בכול אופן, תתחיל לעבוד חזק-חזק על הפלג גוף עליון כדי למזער נזקים. הייתי אומר אולי שתוריד קצת בתרגילי הרגליים בכדי לצמצם פערים. עם כזו גנטיקה אין לך מה לחשוש לגביהן בעתיד.
|
|
|
|
|
27-05-07, 21:41
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם!
בעיית הפרופורציה ידועה לי, נטפל בזה במסה הבאה. |
|
|
|
|
27-05-07, 23:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אותי זה הרשים!
__________________
|
|
|
|
|
27-05-07, 23:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
Hi..looking good...just need to even that tan a lot more and get some speedos or smaller shorts..:-)
 |
|
|
|
|
28-05-07, 00:01
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-05-07, 00:03
|
#16 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
28-05-07, 00:06
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-05-07, 02:10
|
#18 |
|
הושעה
|
אין כמו להדליק מוזיקה ולעשות פוזינג! אני לפני כמה ימים שמתי For Whom The Bell Tolls של מטאליקה עם התזמורת של סאן פרנסיסקו וזה ליווה אותי בהופעת פוזינג פרטית קטנה. אכלתי שם כאלה סרטים... חשתי על הבמה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
28-05-07, 11:23
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחי רגליים וגב מפלצתיות
אבל בחיעתת ראבקק איפה היידים והחזה? מסה הבאה אחי להפציץ
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
28-05-07, 15:48
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פצצה!!
רגליים כמו של ג'יי קאטלר ..! גב חמוד.. בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
