|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט החזה עליון שלך קטן
בגלל זה זה נראה ככה... תתחיל לדחוק בשיפוע והכל יסתדר |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() בהתחלה הוא היה יותר יפה ואני יגיד לך גם למה אני משער שהוא השתנה לך אני חושב שהתחלת לעבוד פרפר הרבה אם אתה רוצה שהחזה שהיה לך יחזור תעבוד Fly בשיפוע תחתון הרבה יותר מפרפר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() יש לך גידול על הצוואר וגם צמח על הגידול הזה שיער זה בכלל משונה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() יש לך גנים לא רעים בחזה לפי דעתי,
אתה חייב להתחיל לאכל, אתה לוקח בכלל אבקות?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
![]() אבקה זה רק חלבון תאכלס.. בדיוק המ שתמצא בקוטג' טונה ויוגורט שאלתי את זה כי נראה שאתה לא אוכל מספיק חלבון
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
אפשר לחשוב יש קשר כלשהו בין אבקות לגדילה אפשר חופשי לגדול מצוין בלי שום אבקה,הכל עניין של נוחות וזהו עכשיו הוא יחשוב שאבקות זה פלוצים מרוכזים של הפיה האנאבולית
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
אז לפחות שהאבקה תשלים לו את ההכנת חלבון יומית
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
גדילה זה לא רק חלבון תאכלי את כל החלבון שבעולם אבל בלי מספיק שומן ופחמימה לא תזוזי מטר תקשיבי לבנאדם שכבר עבר הרבה סרטים בעקבות מדריכים שלא הבינו בתזונה די להטעות אנשים:dry: השאלה הנכונה פה הים : האם יש לך תפריט מסודר? האם יש לך תכנית אימונים יעילה? האם אתה ישן מספיק? לא האם הוא אוכל אבקות
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() גם קוטג' לא צומח על עצים אתה יודע..........
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() תזהר אל תיקח את האבקות האלה אתה תיהיה מנופח ומגעיל כמו אלי האנה עזוב תשאר ככה
תאכל מקדונלדס |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
פאק פתחתי לי חשק לצ'יט. מזל שאין בבית כלום
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() החזה השתפר וגדללל - מה הבעיה ???????
|
![]() |
![]() |