|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-07, 22:06
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם אתה מחפש עוד, חסרים פורומים עם לוגים ותמונות של מתאמנים בחו"ל? זה של HST , bodyrecomposition, bb.com , חוץ מזה בפורום הזה לא חסרים אנשים שניסו ומנסים והולך להם. גולן, אני , כמה אנשים שניסו פה HST ,5*5 או תוכניות אחרת. להפך , תופתע אבל יש כאן דווקא די הרבה.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
25-08-07, 22:08
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למשל, שחקני הפוטבול הענקיים בארה"ב עושים פול באדי. נראה לך הם עושים ABCDE?! הם לא יכולים להרשות לעצמם כי יש להם יותר מדי אימוני פוטבול גם ככה. הם עושים איזה פעמיים בשבוע פול בודי, עם תנועות מורכבות כמו בנצ חתירה סקוואט דדליפט ופאוור קלין והשאר זה אימוני פוטבול, וכל אחד זה הר-אדם. ואיפה אתה רוצה לראות אנשים כאלה? בארץ? הצחקת אותי, בארץ (לא רק בארץ, גם בכללי בעולם אבל במיוחד בארץ) מי שגדול , גדול בגלל גנטיקה או סמים, לא בגלל תוכנית אימונים ותזונה סודית.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
25-08-07, 21:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טוקסי,
סתכל על כל החבר'ה שהתאמנו בתוכנית של Rippetoe בbb.com |
|
|
|
|
26-08-07, 00:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
26-08-07, 00:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אה חחחחחחחחח מיליטרי פרס :]
תודה.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
