|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 12:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[quote=barakk001]לא ידעתי שזה שלך... סליחה אני יוריד...
תודה ... |
|
|
|
16-12-07, 22:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
מה חרטה בזה בידיוק
|
|
|
|
|
16-12-07, 22:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
בורקס זה לא טוב יש בזה מלא מרגרינה
|
|
|
|
|
17-12-07, 18:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז זה בסדר אם אני לא אוכל 4-5 שעות?
__________________
כמה זמן אתם אומרים לוקח להגיע לכזה דבר?? 
|
|
|
|
|
17-12-07, 21:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אולי המספר ארוחות לא משנה אבל בדוגרי כמעט כולם פה אוכלים 5-6 ארוחות
ככה הכי נוח אי אפשר לדחוף כל כך הרבה בפעם אחת וגם אני אישית נהייה רעב אחרי הרבה זמן אבל מי שלא יכול בכלל לא צריך לדאוג |
|
|
|
|
17-12-07, 20:26
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ההמלצה של 6 ארוחות היא יותר פסיכולוגית
אני גם ממליץ על 6-7 ארוחות ולא על 3-4 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
