|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-08, 04:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לוקח תשייק רק בימים של אימון ואז יוצא לי 155 חלבון ביום, וביום לא של אימון זה בלי השייק פשוט 130.. בלאט |
|
|
|
|
11-01-08, 21:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה P=
|
|
|
|
|
11-01-08, 22:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אני יודע סתם צחקתי כדי להגיד שיותר נוח לקחת אבקת חלבון מאשר לאכלו חלבונים ולנסות להשלים לכמות שאתה צריך ודרך אגב 6 פקטים של קוט'ג זה פחות מ-180.
__________________
|
|
|
|
|
12-01-08, 01:29
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Ohadb אתה מדבר שטויות אני בתפריט שהיה לי היה 186 כולל השייק שהוא רק 24.. תסיק מסכנות לבד ובתפריט היה רק קוטג וחצי ביום...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
12-01-08, 11:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
CHIKS רק עכשיו לקראת החיטוב קניתי כדי להשלים ליותר וגם שיהיה יותר מתוק בחיים |
|
|
|
|
|
12-01-08, 15:02
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עוד תגובות על התמונות?..
|
|
|
|
|
12-01-08, 18:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גבר לא רוצה לבאס אותך אבל לא מעלים תמונה אחרי חודש וחצי במכון..
|
|
|
|
|
12-01-08, 21:46
|
#8 |
|
משתמש פעיל
|
השיער בבית שחי גדל:/
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:27
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:26
|
#10 |
|
מושעה
|
אוכל אוכל אוכל אוכל ואוכל!!! כל יום 6 ארוחות לפחות...
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
