תפריט סופי לחיטוב - Page 2

**The Sun** · 29-04-08, 20:36

גבר, מנסים לעזור לך לשפר ובמקום להקשיב לעיצות אתה מתווכח ומנסה להוכיח למה אתה צודק, אז למה בכלל אתה מבקש עזרה מלכתחילה?

bundy · 29-04-08, 20:38

לא אחי, ביקשתי עזרה שיכוון אותי איפה אני יכול לדחוף עוד חלבון בתפריט שלי..

bundy · 29-04-08, 20:47

זאת לא טעות לשלב את האבקה בחיטוב?
מישהו שילה את האבקה בחיטוב ועדיין ירד?

BodyKilo · 29-04-08, 20:48

וואלה אחי מאיפה הבאת את השטויות האלה תכלס?

bundy · 29-04-08, 20:52

אחי, אני לא מבין..

תעזור לי אתה, מה תורמת האבקה בחיטוב?
הרי המטרה להרודי אחוזי שומן.. אם אני טועה תקן אותי.. אני ררק רוצה לדעת

BodyKilo · 29-04-08, 21:06

אוקיי -

1) לא משנה אם אתה במסה, או חיטוב - לאחר אימון תמיד ההמלצה היא לצרוך אבקת חלבון, שמטרתה אני מניח שאתה יודע כבר.
2) ברוב אם לא כל אבקות החלבון כמות הפחמימות והשומן היא כמעט ואפסית, ככה שתסיר דאגה מלבך.
3) אבקת חלבון במקרה הזה יכול לעזור לך להעלות את כמות החלבון שאתה צורך ביום, כפי שנקרא - תוסף מזון.

מוזר שקנית משהו מבלי שאתה לא יודע מה מטרתו..

29-04-08, 20:36	#1
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	גבר, מנסים לעזור לך לשפר ובמקום להקשיב לעיצות אתה מתווכח ומנסה להוכיח למה אתה צודק, אז למה בכלל אתה מבקש עזרה מלכתחילה?

29-04-08, 20:38	#2
bundy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של bundy הודעות: 364	לא אחי, ביקשתי עזרה שיכוון אותי איפה אני יכול לדחוף עוד חלבון בתפריט שלי..

29-04-08, 20:47	#3
bundy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של bundy הודעות: 364	זאת לא טעות לשלב את האבקה בחיטוב? מישהו שילה את האבקה בחיטוב ועדיין ירד?

29-04-08, 20:48	#4
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	וואלה אחי מאיפה הבאת את השטויות האלה תכלס?

29-04-08, 20:52	#5
bundy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של bundy הודעות: 364	אחי, אני לא מבין.. תעזור לי אתה, מה תורמת האבקה בחיטוב? הרי המטרה להרודי אחוזי שומן.. אם אני טועה תקן אותי.. אני ררק רוצה לדעת

29-04-08, 21:06	#6
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	אוקיי - 1) לא משנה אם אתה במסה, או חיטוב - לאחר אימון תמיד ההמלצה היא לצרוך אבקת חלבון, שמטרתה אני מניח שאתה יודע כבר. 2) ברוב אם לא כל אבקות החלבון כמות הפחמימות והשומן היא כמעט ואפסית, ככה שתסיר דאגה מלבך. 3) אבקת חלבון במקרה הזה יכול לעזור לך להעלות את כמות החלבון שאתה צורך ביום, כפי שנקרא - תוסף מזון. מוזר שקנית משהו מבלי שאתה לא יודע מה מטרתו..