|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
משתמש פעיל
|
![]() חחחחחחחח הפוסט הזה הולך להיות מצחיק
עכשיו כל שחיף פה יבוא יגיד שילדים בבצפר שלו אמרו לו "איזה ידיים,איך גדלת" |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם מחמיאים זה בגלל שהוא עבר שיפור לא בהכרח בגלל שהוא סוס. הפוסט הזה יהיה מצחיק בגלל בתגוהבה של DarkGulis ![]() ראיתם איך סנדרה מתופפת על התחת? מיומנה :):):):) בונא איזה תגובה סטלנית בן אדם נראה לך שהיא תעלה תמונה של התחת שלה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() כמה מחמאות מאנשים שראו אותי לפני האימונים ופתאום אחרי חודשיים של אימונים .
בינינו זה לא משנה בכלל ... זה לא מספיק לי ואני לא מרגיש שום שינוי.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מצד אחד זה כיף, אבל מצד שני זה מביך כי מבקשים לעשות שריר או שטויות כאלה שאין עצבים.
אבל הכייייי אני שונא את אלו "גדלת הכל טוב ויפה אבל בתקופה שאתה מתאמן אני הייתי יכול להיות אלי אהנה" או גם כן.. "מנופח אבל השרירים רכים, אתה חלש" - מה הקשר?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() וואי כן זה הכי מעצבן למרות שאני כבר לא מתאמן רציני אבל אני זוכר אנשים אמרו לי את זה יענו הם חושבים אתה הולך לחדר כושר פעם בשבוע ונהיה אלי האנה כול הטמבלים האלה הכי מעצבנים
__________________
Trance for ever,and Rock never ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
משתמש פעיל
|
![]() ציטוט:
או שהכי מצחיקים השמנים שבאים שבוע לחדר כושר וזהו חושבים יירד כל השומן איפה שאני מתאמן יש מלא כאלה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
אבל יש גם 2, שהיו מרי ישראל
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() רק עלי אף אחד לא ממש סם לב לשינוי כי אנחנו כולם במדים :):):):)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני גדול כרגיל :-פ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() החתימות שהולכות בפרום פה :|
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() בחופש הגדול של יא-יב קיבלתי שינוי טוב, קיבלתי מחמאות על ימין ועל שמאל, תענוג.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() חחח לא אשכח את האימונים איתך יסטלן, מתי כבר לא יהיו לך פציעות ^^
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() איפה כל היום מכפכפים אותי כוס אמק גדול או לא הכאפות תמיד מחכות לי ביום הראשון של הלימודים
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
![]() ![]()
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]() דווקא אמרו לי " איך ירדת " :/// טוב לא התאמנתי תקופה ארוכה אבל אני חוזררררררררררר 1$!#@$!@$%#@%#@%
__________________
![]() If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |