|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-08, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הסריוס מאס לא עדיף על הפרפקט?בשיביל עליה מהירה במסת שריר?
|
|
|
|
05-09-08, 20:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הפרפקט עולה ב50 שקל יותר והוא פי 2 יותר (4.7 ק"ג).
אני בן 14.6 האם זה בסדר לקחת את זה? לא יהיו תופעות לוואי? כי אני רזה, ואני משחק בקבוצת כדורגל 4 פעמים בשבוע ואני שורף קלוריות, אבל אני דואג להחזיר אותן גם עם המון ספגטי, אורז, חמאת בוטנים, שקדים, אגוזים ומעדני גרנולה שאני מחזיר את הכל ואפילו עדיין בפלוס ... הפרפקט 3000 יוסיף לי המון, למשהו יש חוות דעת עליו שהוא קנה? |
|
|
|
|
05-09-08, 21:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
שמע.. אם אתה שותה רק עם חלב היה לך גושים.. אני עושה אחרת ויוצא לי מעדן.
ממלא חצי כוס מים, אחרי זה שופך סקופ של הפרפקט ככה מערבב טוב ( כי אם מים זה מתערבב יותר מהר וכמעט ואין גושים רק בתחתית) ואז שם גם חלב ביחד עם המים. יוצא ממש שוקו ונוח לשתייה
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
06-09-08, 13:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כתוב שיש 3000 קלוריות למנה .. אם אני לוקח פעמיים ביום זה 6000.
|
|
|
|
|
06-09-08, 20:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
נראה לךך חח היתה מת :pp
אין לי כוח לעשות חישוב חוזר אבל אני לוקח 6 סקופים וזה 1400 קלוריות בערךך אם אני זוכר נכון.
__________________
If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
07-09-08, 01:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בנוסף למה שנאמר על הערכים התזונתיים של המוצר, אני חייב לציין שהטעם שוקו של פרפקט 3000 מדהים! באמת, פשוט תענוג לשתות אותו.
ואני מתקן את מה שאמרתי - יש בו רק 7 מנות הגשה, ז"א יספיק לך שבוע וחצי ככה (במידה ואתה לא לוקח אותו בימים בלי אימון). אז תקנה רק אם כלכלית אתה יכול להרשות לעצמך. אם לא - תלך על אחד הגיינרים ה"כבדים" האחרים שבהם יהיו קצת יותר מנות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
