|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 16:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי מה לאכול קודם את הטונה ואז חמש דקות מרווח ואז את הסוכר ענבים או בדיוק הפוך?
|
|
|
|
15-10-08, 17:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-10-08, 17:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם מסיימים את האימון לוקחים את הסוכר ענבים עם המים ואז אתה מגיע הביתה ואוכל את הטונה עם הביצה.
|
|
|
|
|
15-10-08, 17:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כפרה עלייך תודה אחי
|
|
|
|
|
15-10-08, 17:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך ביצה
זה מאט את הספיגה ביצה תוכל במהלך היום או לפני השינה תגיע הביתה תעשה כוס מים גדולה עם סוכר פתח קופסת טונה מזוינת תוכל אותה ותלגום מהסוכר לבריאות טונה במים כמובן כן ? |
|
|
|
|
15-10-08, 18:49
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואחים שלי זה הדבר הכי מגעיל בעולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם אין דבר יותר מגעיל מ50 גרם סוכר ענבים זה כזה מגעיל בא לי לדחוף אצבע ולהקיאאאאאאאאאאאאאא זה שמעליי, כמה בננות צריך כדי להחליף את הסוכר המזדיין הזה? |
|
|
|
|
|
15-10-08, 19:16
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אמרתי לך שזה טימטום לשתות רק סוכר ענבים... זה כמו לשתות סוכר עם מים. מה ההגיון ? בגלל זה משלבים עם זה חלבון גם בגלל השילוב הטוב בין שניהם וגם בגלל שהסוכר ענבים ממתיק את הטעם של החלבון... בכל מקרה 2 בננות זה מספיק... |
|
|
|
|
|
15-10-08, 20:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף יותר מים, אולי המתיקות תירד גם אני משתמש כמוך וזה יותר מדי מתוק.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
