|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-08, 00:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-10-08, 02:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בקשר לגבינה, תנסי גבינת סקי זה אחד הטעימים דווקא..  |
|
|
|
|
|
16-10-08, 18:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואלה קוטג' 3% ה-דבר .. יש בסופר סטוקים של קוטג 3 %
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
16-10-08, 20:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אה גם אצלכם אין את הקוטג 0.5% ? חשבתי שרק אצלנו פה בסופרים... אני אוכל את הסקי חצי אחוז וזה יותר מגעיל מהקוטג'
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
16-10-08, 20:40
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו בקושי היה 3%..
איכשהו הצלחתי לקחת לפני שנגמר.
__________________
|
|
|
|
|
16-10-08, 20:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
:):):):) חצי אחוז שצלנו משעה 5 בלתי אפשרי להשיג.... אני ההיתי הולך אחרי ביצפר ליקנות כדי שישאר
ניראלי כול הארץ בדיאטה
__________________
|
|
|
|
|
16-10-08, 21:35
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אז זהו שלא............. אם כבר כל הארץ הייתה עד היום בדיאטת סיליקון
|
|
|
|
|
16-10-08, 23:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תאכלו 5 אחוז אפשר לחשוב... אני אוכל את זה בד"כ ביום יום כי אמא שלי לא מקפידה להביא אחוזים נמוכים יותר:o
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
17-10-08, 01:50
|
#9 |
|
Banned
|
אתה במאסה לא?
תתפנק ב3% אתה לא תמות מזה, הבדיל של 20 קלריות אולי ל100 גרם |
|
|
|
|
17-10-08, 04:54
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
0.5% בקושי מוכרים בחנויות.. שאלתי את המוכר למה הוא אומר בגלל שאנשים לא קונים את זה בגלל שזה לא בריא.
בגלל שלא מביאים אני אוכל רק 3% |
|
|
|
|
17-10-08, 12:37
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם אתה רוצה חצי אחוז אתה פשוט מבקש ממנהל החנות / סניף, שיביאו מספר יח' בכל כמה ימים ואתה מתחייב לקנות אותם. כל עוד אתה תבוא באמת ותקנה אותם, אין לו סיבה לא להביא לך אותם. פשוט אין לזה ביקוש ובגלל זה יש יח' בודדות. אתן לך דוגמא: בסופרים ליד הבית שלי ובכלל הגדולים באזור יש כמה יח' בודדות בכל פעם, לרוב אני לוקח את כולם (4-3). אך במקרה, קפצתי במקרה עם אבי לעשות קניות בסופר גדול הנמצא בקרית ביאליק בדיוק מתחת למכון כושר הולמס פלייס ובאתי למדף הקוטג'ים ולמרבה הפלא שם היו עשרות ממש של חצי אחוז. ואז התברר לי כנראה שהרבה ביקשו ממנהל הסניף שיתגבר את המלאי ובאמת זה תענוג: למי שבדיוק נגמר האבקה בבית או רוצה לגוון בקוטג', פשוט לאחר האימון יורד למטה וקונה קוטג' מבלי לקחת מהבית.  |
|
|
|
|
|
17-10-08, 13:24
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
17-10-08, 15:15
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 15:29
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
omrif איפה אתה מתאמן? |
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:21
|
#15 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
 ומה ההשכלה שלו בתחום? הוא ביולוג מזון או משהו בסגנון? אם היה חכם, לא היה בעל מכולת, אלא איזה דוקטור... דרך אגב, היום שזרקתי את הקופסא הריקה של האבקת חלבון,האיש מהזבל אמר לי שאבקת חלבון לא בריאה, אז נא להפסיק להשתמש...הוא הרי מבין. |
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:37
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:32
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:49
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
17-10-08, 07:59
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
חצי אחוז לא נוגע, אבל 3 אחוז תמיד יש וזה מעדןןןןןןןןןן
|
|
|
|
|
17-10-08, 15:47
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הבאה שלי מנהל כלבו והוא אומר שבכל הארץ יש כרגע מחסור בקוטג'
אני כרגע עם קוטג' 5% כי 3% יש רק של תנובה ואני לא מסוגל לאכול את של תנובה
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
