|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-08, 21:45
|
#21 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
יש לך אפשרות לעשות סקר עם אפשריות להצביע , למה אתה לא עושה ?
ואני לא יודע כמה שעות אני יושן  תלוי בהרבה דברים
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
06-11-08, 21:48
|
#22 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
אתה אומר עלוש שזה תלוי גם ברמת הטוטסטרון המיצטברת בגוף
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
06-11-08, 22:29
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
9-10 שעות בלילה וגם בצוהוריים איזה שעתיים לפני אימון
__________________
|
|
|
|
|
06-11-08, 22:30
|
#24 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
7-8
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-11-08, 22:46
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בבית 8 בצבא נע בין 5-13 שעות ביום
|
|
|
|
|
06-11-08, 22:48
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
...8-10
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
07-11-08, 07:34
|
#27 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
7-8 שעות
|
|
|
|
|
07-11-08, 07:45
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
8 בערך
|
|
|
|
|
07-11-08, 08:22
|
#29 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
7-6 שעות שיש בצפר,
שאין, 8-12
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
07-11-08, 08:38
|
#30 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
7-8 בבית ספר
בסופ"ש 10-11
__________________
|
|
|
|
|
07-11-08, 10:50
|
#31 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
3-4
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
07-11-08, 12:05
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
בימי ראשון עד רביעי 6 7 שעות לא כולל השינה בבצפר
בסוף שבוע לא כולל מוצש 11 12 שעות ואפילו יותר |
|
|
|
|
07-11-08, 12:11
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
מינימום 7 שעות.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
07-11-08, 12:20
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
7 שעות
__________________
 " כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
07-11-08, 12:31
|
#35 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
בין 4-7
לפעמים בסופי שבוע קצת יותר ...
תקופה לחוצה בעבודה לא יוצא לי לישון טוב מידיי ... אולי בגלל זה אני לא גדל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
07-11-08, 12:41
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
8-9 בבצפר
10+ בסוף שבוע |
|
|
|
|
07-11-08, 13:16
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
5 שעות בלחץ, ומידי פעם גם בצהריי היום שיש הפסקה, ככה זה מסגרת של מכינה קדם צבאית :p
|
|
|
|
|
07-11-08, 13:21
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
6~7 בימי בצפר ועבודה..
בחופשים? 12~14.. |
|
|
|
|
07-11-08, 13:33
|
#39 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
5-7 שיש בית ספר
ביום בלי...בלי הגבלה d: |
|
|
|
|
07-11-08, 14:26
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
סוף שבוע אני יכול 14 בערך
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
תצוגה לינארית
