|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-12-08, 15:19
|
#1 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
wtf!!!!!!!!!!!!!! shitt מה זה הגועל נפש הזה |
|
|
|
|
08-12-08, 16:31
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה.
איפה באתר יש תוכנית אימונים בשבילי??(לא בחד"כ). |
|
|
|
|
08-12-08, 18:32
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בחדר כושר אמורים לבנות לך, אבל בכל אופן אני ממליץ לך לקרוא מאמרים להתחיל להבין. פעם ראשונה מדריך יבנה לך פעם שניה ושלישית את תוסיף תרגילים ותשנה תוכניות בהתאם להרגשה שלך (שזה מאוד חשוב) |
|
|
|
|
|
08-12-08, 14:59
|
#4 |
|
Banned
|
זה ממש לא נראה כמו ג'ינו, סה"כ רקמת שומן שיורדת אחרי חיטוב.
|
|
|
|
|
08-12-08, 15:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב אחי.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
