ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-09, 00:11   #21
matan666
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 81
ברירת מחדל

אוקיי.

אז כמה מומלץ 10 חזרות ?
באיזה דרך אתם משתמשים במשקל לתרגילי בטן ?
matan666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-09, 05:11   #22
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matan666 צפה בהודעה
אוקיי.

אז כמה מומלץ 10 חזרות ?
באיזה דרך אתם משתמשים במשקל לתרגילי בטן ?
תחזיק את המשקל על החזה או מאחורי הראש
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים