|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-09, 17:05
|
#1 |
|
סמל מין
|
אני שם 100 ש"ח שאתה לא עושה את זה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
31-05-09, 18:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי.. דוקא אופטימום שוקולד לבד טעים, אתה יכול לערבב עם קצת מים ולהכין ממרח.
|
|
|
|
|
31-05-09, 23:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי אבל לא יעיל בעליל!
זה לא יתעכל בקיבע שלך, כי אתה לא נותן לה משהו שהיא יכולה באמת לעכל, אלא סתם אבקה יבשה... באבקת חלבון אין לך ברירה אלא לערבב עם חלב או מים טוב טוב ולשתות את זה, ואם לא טעים לך אז או שתמודד או שפשוט תזרוק את האבקה... |
|
|
|
|
01-06-09, 18:38
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-06-09, 19:27
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-06-09, 14:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כי אין לו כוח לערבב,חח.
|
|
|
|
|
01-06-09, 18:31
|
#7 |
|
Banned
|
אני ישתה עם מים!
|
|
|
|
|
01-06-09, 22:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בקיבה יש נוזלים וגם אבקה יבשה" זה חלבון מוצק הוא מתפרק.
שאתה אוכל סטייק שזה חלבון מוצק אתה חושב שהקיבה לא משתמשת בו?.. הוא לא אמיתי בנוגע לשאלתך gilsXM |
|
|
|
|
01-06-09, 22:49
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-06-09, 23:05
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תלמד מה יש לך בקיבה לפני שאתה מזיין תשכל. תכף תגיד לי שהאבקה תאטום את הקיבה כמו גבס, זה יתעכל בדיוק כמו כל דבר אחר הקיבה מלאה בנוזלים זה פשוט יתפרק שמה. ואני יודע מה ההבדל בין נתח בשר לאבקה אבל הוא לא קשור לנושא. תפסיק לדבר מהתחת ואולי תשכיל |
|
|
|
|
|
02-06-09, 03:01
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אתה צודק טעיתי .. בחייכם מה פתחתם מלחמה על שטויות ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-06-09, 06:28
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא שטויות אחי! אני חייב להבין איך הוא הגיע להבנה הזאת של לאכול אבקה... מעניין אותי לדעת איך הוא שותה שוקו או נס קפה אוכל את האבקות שלהם? בחיייאת זה לא רציני בכלל. שלא יקח את זה אישית אבל זה דורש... נראה לי הוא אובססי לאבקות הוא לא יכול לראות אותן מדוללות בנוזל כלשהו הוא מרגיש שהולך החומר לאיבוד חחחחחחח..... |
|
|
|
|
|
02-06-09, 14:43
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מים/חלב/כל נוזל אחר זה לא אינדיקטור לספיגה של החלבון, הרי גם בקיבה יש נוזלים וגם זה לא צריך נוזל על מנת להספג. ובקשר לאכילה, פעם ניסיתי לקחתי כפית והכנסתי לפה, חוץ מזה שזה נהייה דביק כמו פלסטלינה אפוקסית וזה נתקע בשיניים זה נהייה גוש קשה כזה ובקושי הצלחתי לבלוע את זה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
